Самым эффективным способом защиты от гонконгского гриппа Дмитрий Еделев называет вакцинацию. Прививка не даёт 100‑процентной гарантии от заражения, но, по данным ВОЗ, снижает риск заболеть примерно у половины привитых и на 70–80 % уменьшает вероятность тяжёлых осложнений и госпитализации. Среди привитых тяжёлые формы практически не регистрируются, что особенно важно для групп риска.
Если заболевание уже началось, при лёгком и среднетяжёлом течении лечиться можно дома, строго соблюдая постельный режим и обильное питьё. В схему терапии входят противовирусные препараты, жаропонижающие (у взрослых — при температуре выше 38,5 °С), средства от кашля и боли в горле, витамины и цинк для поддержки иммунитета, а при признаках бактериальных осложнений — антибиотики по назначению врача.
Чтобы максимально снизить риск заражения H3N2 в период эпидподъёма, Еделев рекомендует:• высыпаться и питаться полноценно, не садиться на жёсткие «диеты»;• поддерживать регулярную физическую активность;• чаще мыть руки с мылом, не трогать лицо на улице и в транспорте;• регулярно проветривать помещения дома и на работе, увлажнять воздух;• по возможности избегать людных мест и час-пик в транспорте;• соблюдать дистанцию и носить медицинскую маску в местах скопления людей;• при первых симптомах ОРВИ оставаться дома и вызывать врача, а не продолжать ходить на работу или учёбу.
Эксперт отдельно напоминает: помимо H3N2, в России продолжают циркулировать свиной грипп A(H1N1), вирусы гриппа B, новые варианты коронавируса, РС‑вирус, аденовирусы и метапневмовирусы. Все они особенно опасны для детей, пожилых и хронически больных. Поэтому универсальные меры — вакцинация, гигиена, маски и ответственное поведение при первых симптомах — остаются лучшей стратегией защиты не только от гонконгского гриппа, но и от всего спектра респираторных инфекций, сообщает ОСН.