потому что, чаще всего, это поведение является последствием взаимодействия другого человека с самим собой. Далеко не каждый человек, который вызывает в вас чувства злости, раздражения и гнева, является зеркалом ваших внутренних травм.
Иногда это тот, кто нарушает ваши личные границы, обесценивает, перебивает, игнорирует или говорит неприятные вещи о вас. Если вы все еще продолжаете находиться в обществе такого человека, хотя тело говорит об обратном, тогда вам лучше уйти. Подобное поведение вовсе не про вашу неуверенность, а про инстинкт самосохранения, потому что тело подает сигналы о выжигании в этой среде, а не о проработке себя или о помощи такому человеку.
В этом мире было принято, что любое раздражение - это проблемы самого человека, однако если в вашем окружении есть тот, кто без вашего запроса поправляет, советует, говорит как правильно жить, то раздражение в данном случае это ваш защитный фильтр, который отделяет опасное от безопасного. Терапия такие вопросы не сможет разрешить, потому что это всего лишь ваша защитная реакция, которая естественно возникает на проявление чужой инициативы, как оберег.
Есть тип людей, рядом с которыми даже воздух становится тяжелым, они могут просто молчать, но вы чувствуете в своем теле напряжение или опустошение, как-будто с вас сняли защиту и выкачали всю энергию. Это не какой-то урок, который вам нужно усвоить, а это человек, который фонит и тянет всех окружающих в свой тревожный мир, похожий на хаос.
Если вы уходите вовремя, то таким образом отказываетесь быть контейнером для чужого мусора. Уважать себя - это значит запрещать пользоваться собой, исключая всевозможное отзеркаливание и прекращая обвинять себя в поведении других.
Фраза "все люди - это учителя" имеет силу только тогда, когда человек пробужден, в других случаях она может призывать к тому, чтобы оправдывать токсичность других людей по отношению к себе. Далеко не каждый грубиян может быть вашим тренером по развитию самосознания, иногда это просто выбор человека таким быть и не более того. В такой ситуации, скорее всего, это вы являетесь уроком для него, а не он для вас.
Не нужно искать смыслы там где их нет, просто покиньте место неконтролируемой агрессии, выйдите из чата или из комнаты, прекратите разговор, который перешел на личности. Вы имеете на это право просто потому что имеете право на защиту себя и своей целостности. Никакого чувства вины вас не должно преследовать, никому ничего не нужно объяснять или оправдывать, потому что ваше "нет" - это ваш осознанный выбор не учавствовать в этом.
Зрелость и осознанное отношение к себе заключается в умении прекратить то, что разрушает, а не стремление всех понять, разглядеть причины и мотивы токсичного поведения другого человека, потому что, в итоге, вам это ничего не даст, кроме оправдания подобного поведения.
Никто не обязан соблюдать вежливость, если чувствует давление, не нужно заставлять себя слушать, если сопротивляется тело, если кто-то пользуется вашей уязвимостью, причем грубо и навязчиво, то просто отойдите, доверьтесь своей интуиции, потому что тревога в данном случае - это сигнал интуиции для вашей безопасности.
Подписка на Дзен Премиум поможет вам получить практические рекомендации для разрешения проблем в отношениях с собой и близкими, вы сможете наладить свои отношения с финансами, также вы научитесь понимать свои состояния и исцелять их, потому что под каждой публикацией есть соответствующая практика.
Мой канал в Telegram - Любовь в моментах содержит простые истины, которые подарят радость и любовь.
В моем частном Telegram-канал «Путь к себе - практики» есть более 200 практик, которые помогут вам реализовать полученные знания в своей жизни.
Telegram-канал "Все о любви к жизни" поможет вам обрести поддержку и вдохновение, благодаря чему вы сделаете свою жизнь лучше.
Моя первая книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" откроет значение простых истин, которые актуальны в настоящее время.
Вторая моя книга называется «Поток. Как стать творцом своей реальности», она подскажет вам истинный путь к себе и научит создавать свой новый мир.
Отзывы на мои статьи и книги, а также информацию обо мне вы можете почитать здесь.
Елена Макошь
Вы можете поддержать развитие канала, если вам созвучно все, что вы находите здесь для себя.