Утром 17 августа я пошла в практику Кундалини 🧘♀️ йога. Субагх крийя на 120 дней без пропусков . По 25 минут в день. Смогу не смогу думала я . Ура 🙌 получилось . За это время конечно произошли изменения , я стала лучше ♥️, где то сильнее а где то мягче . Но вообще на ступень выросла. Было не просто вставала даже в 4 утра что бы перед поездкой сделать и не пропустить . В другом городе тоже делала каждое утро . И конечно порой сопротивление внутри , зачем , для чего , бросай . Но я не бросила , а показала себе что могу , если хочу . Изменения мира всегда начинается внутри, и признания я хочу по-новому ♥️. Крийя шикарная . Если и ты хочешь в такой же марафон ) упражнения скину 🙌