Найти в Дзене
Хочу поделиться одним КЕЙСОМ
Он очень простой. И от этого — сильный. Дай себе 30 дней тишины и кубиков. И найдешь куда бежать. 15-го числа мы зашли в лилу - 30 дней. Лила запустила сразу. ❤️ А знаете, что интересно? Иногда не пускает. Запрос уже создал внутри перемены. Дальше — больше. Мы работали в ускоренном режиме. Сначала кидали один кубик в день. Потом стали по два, по три. Но без насилия. Я учу чувствовать состояние: не кидается — не надо. Кидается — делай. И вот прошло всего 10 дней. 🔥 И я услышала 🙌. У меня колоссальные изменения...
1 неделю назад
Опубликовано фото
2 недели назад
Знаешь, в чём разница между тобой сегодняшним и тобой, который уже живёт той жизнью, о которой ты мечтаешь
? Не в деньгах. Не в дисциплине. Не в количестве попыток. Разница — в состоянии. Потому что можно годами читать умные книги, ходить на тренинги, ставить цели по smart и делать правильные шаги. Но внутри — всё равно жить с фоновым ощущением: 👉 У меня не получится. 👉 Я недостаточно хорош. 👉 Сейчас не время, надо ещё чуть-чуть подготовиться, курсы пройти, маму папу проработать. И самое страшное — ты настолько привыкаешь к этому внутреннему напряжению, к этому кому в груди, к этой вечной гонке в голове, что начинаешь искренне верить, Это нормально...
2 недели назад
22 июня
Единственный день в году, когда вселенная дает добро на перезагрузку . Я приглашаю вас на дневной ретрит Перерождение С 10:30 до 20:00. Мы будем в другом мире. Там, где тихо, тепло и вас никто не трогает. Вот что вас ждет ? 🧘‍♀️Погружение. Дыхательная практика. Я провожу дыхательную практику. И вы вдруг чувствуете:вот оно. Вот где живёт моя тревога. Вот этот ком в солнечном сплетении — мои многолетние блоки. Вы их увидите. И выдохнете. Без надрыва. ❤️ после Медитация + Танец свободы. Закрываете глаза, включается музыка, и тело ведёт вас само...
2 недели назад
22 июня
Единственный день в году, когда вселенная дает добро на перезагрузку . Я приглашаю вас на дневной ретрит Перерождение С 10:30 до 20:00. Мы будем в другом мире. Там, где тихо, тепло и вас никто не трогает. Вот что вас ждет ? 🧘‍♀️Погружение. Дыхательная практика. Я провожу дыхательную практику. И вы вдруг чувствуете:вот оно. Вот где живёт моя тревога. Вот этот ком в солнечном сплетении — мои многолетние блоки. Вы их увидите. И выдохнете. Без надрыва. ❤️ после Медитация + Танец свободы. Закрываете глаза, включается музыка, и тело ведёт вас само...
2 недели назад
Фото до/после— правда, которую невозможно подделать
❤️ Иногда лучший подарок телу и психике — пауза. И такую паузу я делаю через два инструмента голодаю по средам . И конечно - моя любимая Лила. Я знаю это по себе. Моя среда — день без еды. День тишины. И результат на фото до/после— не просто сброс веса. Это уход внутреннего мусора. Но я не веду тебя в голод. Я веду тебя в Лилу. Современный человек никогда не бывает по-настоящему голодным. Фото до/после— правда, которую невозможно подделать.❤️ Иногда лучший подарок телу и психике — пауза. И такую паузу я делаю через два инструмента голодаю по средам ...
3 недели назад
Что такое внутренняя опора
? Это ваше внутреннее ощущение стабильности, уверенности и любви к себе, которое поддерживает вас в трудные времена. Когда мы не прячемся за спиной мужа, или живем достижениями детьми! Мы есть у себя ! Почему она важна? Внутренняя опора помогает: - сохранять спокойствие - принимать взвешенные решения - быстро восстанавливаться после поражений - не винить себя при каждой неудаче Люди с внутренней опорой какие они ? • Люди внутренней опорой чаще восстанавливаются после неудач, и подружка совсем для сплетен не нужна...
2 месяца назад
А что у ТЕБЯ внутри
? Знаешь, в чем кайф игры «Женское счастье»? Сюда можно прийти с любым запросом. Хочешь разобраться с реализацией и деньгами? 🤝 Хочешь наладить личную жизнь? 💕 Мы просто берем картинку и метафорические карты, смотрим на них... и вдруг ты видишь то, что раньше прятала даже от себя. ✔️ Твои скрытые ограничения, которые тянут назад...
2 месяца назад
ЛИЛА — ЭТО НЕ ПРО ИСПОЛНЕНИЕ МЕЧТ
ЭТО ПРО ТО, ЧТОБЫ ПЕРЕСТАТЬ МЕШАТЬ СЕБЕ ЖИТЬ. Но мечты не исполняются сами. Они исполняются, когда внутри достаточно места для них. Когда нет блоков, страхов и старых обид, которые перекрывают кислород. В каких состояниях Лила становится не просто игрой, а единственным верным шагом? Вот 4 признака . 1. ВЫ ПОТЕРЯЛИ СЕБЯ. Вы просыпаетесь, и первая мысль: Зачем? Вы не понимаете, чего хотите. Вроде всё есть, а внутри — пустота. Или наоборот — знаю что хочу но Незнаю , как двигаться. Вы перестали чувствовать вкус к жизни...
2 месяца назад