Зубная щётка – хороший подарок

Зубная щётка – хороший подарок?🎁

Впереди праздники, и мы решили обсудить с пародонтологом Мариной Игнатовой, как выбрать электрическую или мануальную зубную щётку для другого человека. А также – чем ещё можно дополнить подарочный набор для здоровья зубов

Качественная зубная щётка в подарок – это практичный и заботливый жест. Люди часто думают, что надо бы купить новую щётку, но забывают или экономят на себе, ограничиваясь первой попавшейся из ближайшего супермаркета. Если вы знаете, что человек будет рад такому презенту, то вот несколько советов, как его выбрать

Мануальная или электрическая?

Мнение пародонтолога: хорошая щётка – это та, которой пациент может хорошо почистить зубы. Кому-то нравится мануальная, и он хорошо ей вычищает, кому-то электрическая

Критерии выбора мануальной зубной щётки:

✅Головка маленького размера, чтоб везде залезала и охватывала не более 1-2 зуба

✅⁠Щетинки густые, мягкие и ровно стриженые

✅⁠Удобная ручка

Примеры: Pesitro 6580, Rocs pro, Curaprox

Какие мануальные щетки точно НЕ надо покупать:

🟢Жесткие и средней жесткости

🟢⁠Большие по размеру (они не достанут труднодоступные места)

🟢⁠С «навороченной» щетиной: под разными углами, разной высоты, с какими-нибудь резиновыми/силиконовыми щетинками между пучками обычных щетинок

Критерии выбора электрической щётки:

✅Маленькая головка

✅Датчик давления приветствуется (особенно у пациентов с чувствительными зубами, стираемостью, рецессиями десны)

✅Наличие таймера тоже будет плюсом. Дети, да и многие взрослые, «не угадывают» время чистки интуитивно и уделяют этому меньше 2 минут

Также электрощётки делятся на роторные и ультразвуковые:

1️⃣Роторные (вибрирующие/звуковые) щётки работают выметающими движениями щетинок (20-40 тыс. колебаний/мин), эффективно удаляя налёт и вспенивая пасту

Плюсы:

▪️подходят большинству людей, включая детей

▪️безопасны для пломб, коронок, протезов

Минусы:

▪️относительно шумные

▪️вибрируют

▪️требуют надавливания (если нет датчика нажима, то существует риск повреждения эмали)

2️⃣Ультразвуковые щётки генерируют 1,6 млн колебаний/мин пьезоэлементом, разрушают налёт волнами без сильного трения

Плюсы:

▪️бесшумные

▪️без давления

Минусы:

▪️дороже стоят

▪️есть определённый риск для пломб, коронок, протезов (особенно если использовать на мощных режимах)

Кому какая подходит

1️⃣Роторную щётку рекомендую для детей, а также завсегдатаев стоматологов (у кого много пломб и коронок)

2️⃣Ультразвуковую щётку можно посоветовать для в целом здоровых зубов

Подробнее про детей

Электрической щёткой можно пользоваться с самого раннего возраста, но есть нюансы. Детям часто не нравится сильное давление щетки на десну и зуб, и они едва касаются зубов при чистке – в результате гигиена может ухудшиться в разы по сравнению с мануальной щёткой

Так что родителям нужно интересоваться у детей удобно ли им, нравится ли чистить зубы. И учить делать это правильно – последовательно перемещать щётку от зуба к зубу (а не тереть), задерживаясь на каждом зубе не более 4 секунд. Мануальной щёткой мы делаем не менее 5-6 круговых движений в области каждого зуба

До 10 лет взрослым рекомендуется дочищать зубы малышей

На случай, если вы захотите собрать подарочный набор

Помимо «базовой» щётки в арсенале гигиенических средств каждого человека должны быть:

🟢зубная нить или ёршики для промежутков между зубами

🟢монопучковая щётка, она очищает межзубные промежутки, линии десны, зоны около брекетов, 🟢ретейнеров, мостов и имплантов

🟢ирригатор (особенно он незаменим для пациентов с брекетами, имплантами, мостами)

И, наконец, можно добавить хорошую зубную пасту с достаточным содержанием фтора:

🟢до 3 лет: 1000 ppm

🟢3-6 лет: до 1450 ppm

🟢6+ лет: от 1450 ppm

В целом, зубная щётка или целый набор для здоровья зубов – это отличный подарок. Рекомендем адаптировать к нуждам получателя с учётом стоматологических особенностей и возраста, и получатель скажет вам СПАСИБО!