Какова норма стула у детей?
- Новорожденный: Норма — стул после каждого кормления (до 14 раз в сутки).
- С введением прикорма: 2-3 раза в сутки.
- К 2-3 годам: 1-2 раза в сутки.
- К 7-10 годам и взрослые: 1 раз в 1-2 дня.
Как сформировать здоровую микробиоту у малыша?
Отказ от стерильности: Контакт с домашними животными, смена среды обитания и отсутствие гипертрофированной гигиены способствуют становлению устойчивой микробиоты.
Осторожность с анализами: Не стоит без серьезных показаний (плохой набор веса, кровь в стуле, задержка развития) вмешиваться в несформировавшуюся микробиоту ребенка с помощью анализов и дорогостоящего лечения.
Как вводить прикорм для ребенка?
Признаки готовности: угас рефлекс выталкивания ложки, ребенок сидит или полусидит.
«Окно толерантности»: Необходимо познакомить ребенка в раннем возрасте (с 4-6 месяцев) с основными 12 аллергенами (арахис, соя, пшеница, рыба и т.д.), чтобы минимизировать риски аллергии в будущем.
Важные ограничения: мед (до года), соль (до 2 лет), неадаптированное коровье молоко и кефир (до 1,5 лет из-за риска железодефицитной анемии и инфекций).
Ольга Александровна Горячева, доцент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России