Как часто вам в понедельник утром хочется заболеть? Как давно он воспринимается вами как самый неприятный день недели?
Если так, то, скорее всего, всё началось ещё в 17-18 лет — когда нужно было выбирать профессию. В этом возрасте мы ещё ни мир, ни себя не знаем. Но зато постоянно слышим, например, что «айтишники хорошо зарабатывают», «юристы всегда нужны», «маркетинг — это перспективно» и т.д.
И вот молодой человек, который мог бы стать блестящим реставратором или увлечённым биологом, идёт учиться на экономиста. Потому что престижно. Потому что родители советуют. Потому что друзья туда же поступают.
Дальше — предсказуемый сценарий. Диплом получен, работа найдена, зарплата стабильная. Только вот нет ощущения жизни — будто всё это только «ради поддержания штанов».
Ипотека, дети, привычный уровень жизни. Менять что-то страшно и накладно. Поэтому остаётся терпеть.
Сначала хроническое напряжение, потом — усталость, которая не проходит после отпуска. А там и до депрессии и выгорания недалеко.
Самое грустное — мы часто даже не осознаём, почему нам так плохо. Настолько привыкли не слышать себя, что искренне не понимаем: а чего я вообще хочу? Что мне действительно важно? В чём моя сила?
Именно поэтому так важно научиться различать голос своих действительных потребностей среди шума чужих ожиданий. И для этого совершенно не нужно бросать всё и уезжать продавать ракушки на Бали. Достаточно научиться быть честными с собой и опираться на свои потребности и личностные особенности при принятии важных решений.