🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟩🟢🟢 здоровья
📍 Сколько я работаю в нутрициологии, столько вижу, что люди часто воспринимают питание только как инструмент для похудения или набора веса, игнорируя его влияние на общее самочувствие ❗️
➡️ Пока многие придерживаются такого мышления ➡️ организм игнорирует их в ответ и, даже достижение желаемой фигуры является для них достаточно большой проблемой. И поиск «волшебного» решения превращается в замкнутый круг.
➡️ Также, люди считают, что с годами всегда и у всех появляются проблемы со здоровьем, считают это нормой. Но это не так❗️С возрастом можно и нужно чувствовать себя прекрасно - это и есть показатель запаса здоровья!
➡️ Усталость, проблемы с кожей, суставами, пищеварением и головные боли ➡️ часто связаны именно с питанием и образом жизни, а не только с тем, сколько вам лет.
➡️ Большинство людей тратят время и деньги на лечение симптомов, не осознавая, что ➡️ нутрициология - это про здоровое питание, про профилактику и про здоровый образ жизни - именно это является фундаментом для активной и полноценной жизни ❗️
➡️ Улучшение состояния здоровья возможно через работу над питанием и образом жизни, ведь это основа, без которой другие усилия малоэффективны, пробуйте менять свое отношение к еде, начните с основ⬇️
✈️7 правил для снижения веса↩️
#otebezabota ✅МОЙ САЙТ
