Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 дня назад

💪 Сегодня в сети увидела эту картинку

Какая она - с одной стороны - простая и какая глубокая!! ✅ Вдумайтесь - ➡️ Мы тратим здоровье, чтобы заработать деньги. А потом тратим все деньги, чтобы вернуть здоровье. ➡️ Мы нервничаем на работе, которая должна давать нам стабильность. Мы срываемся на близких, ради которых всё это затевали. ➡️ Мы гонимся за мечтой, не спим ночами, питаемся кое-как, живём на кофеине и стрессе. А когда накрывает так, что даже встать с кровати — подвиг, все эти миллионы, должности и «успешный успех» превращаются просто в пыль...

2 недели назад

💪 На лето сменила зал поближе к даче - к счатью открылся совершенно новый шикарный и уютный мир спорта, где я встретила своего первого

тренера Кирилла Трусова! 🟢 Мой тренер — человек удивительной глубины. Молодой, но невероятно мудрый. Он буквально «сделал себя сам» и долгое время был сам себе наставником. У него можно учиться не только делу, но и совершенно особенному отношению к жизни. ✔️ Мы не виделись больше пяти лет. И вот я узнала, что пару месяцев назад Кирилл вновь вышел на сцену и завоевал титул абсолютного чемпиона. Но то, как он это сделал, тронуло меня до глубины души. Не могу не поделиться этой историей — она достойна большого кино...

2 месяца назад

СКОЛЬКО ЖЕ СЕЙЧАС СПОРОВ

🔤🔤🔤🔤 СКОЛЬКО ЖЕ СЕЙЧАС СПОРОВ: ➡️ ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ КОФЕ? ➡️ СКОЛЬКО ПИТЬ? ➡️ С ЧЕМ ПИТЬ? ➡️ ВРЕДЕН ИЛИ ПОЛЕЗЕН? 📖 СДЕЛАЕМ НЕБОЛЬШОЙ РАЗБОР: ⏺️ Если у Вас нет патологий в сердечно-сосудистой системе, в нервной системе, все в порядке с почками и желудком, то 3-4 чашечек в день при условии, что чашка эспрессо или на его основе американо или приготовленное в турке, а НЕ ГИГАНТСКАЯ кружка с молоком и ещё хуже с сиропами - это уже НЕ КОФЕ, а коктейль с сахаром, от кофе пользы в данном случае НОЛЬ и ДА, любите капучино или латте, то Вы ни какой не кофеман, Вы просто любите пить сладкие или несладкие...

2 месяца назад

🔊Сегодня прогулка куда то в центр

Да, да без маршрутов и путеводителей! Интуитивно идём вдоль канала в сторону набережной главной реки Бангкока! ➡️ Хорошо не сильно жарко - всего +32 (когда больше 40 это тяжко)) Много колорита, уличной еды и живущих тут же, на улице, но все как-то мило и безобидно. Начинаешь ценить, что имеешь. ➡️ Улыбчивый таец поинтересовался куда мы идем, хотим увидеть спящего Будду! Он махнул куда то рукой и сказал так короче! А еще там есть пристань на реке - для местных - там маршрутная лодка такси возит всего за 100 рублей, (Туристическая 7 000 руб)...

2 месяца назад

🙏В преддверии самого чудесного христианского праздника, давайте подумаем о нашем общении друг с другом, и чуть чуть вспомним самые

правильные истины, которые помогут бережнее относиться к нашим родным, близким, коллегам и просто к людям! Прежде чем заговорить с кем либо, пропустите слова через эти пять фильтров. Если они не проходят проверку — лучше промолчать. 1️⃣ Сейчас подходящий момент?Даже истина станет ядом, если произнести ее не к месту. 2️⃣ Вы уверены что говорите правду? Любая ложь, искажение или преувеличение загрязняют ум того, кто говорит. 4️⃣ Как звучат ваши слова? Даже полезную мысль можно превратить в оружие, если сказать ее грубо...