: На завтрак говядина с морковно-томатной шапкой, рис, овощи, чай с конфетой; позже творог с тыквенными семечками, хлеб с куриной ветчиной, яблоко и шарлотка; позже перекус сыром и сухофруктами; кефир, морковка и горсть орешков. * некоторые продукты не сфотографированы, поэтому подписала
Сегодня встала «в обед», поэтому приемы пищи своеобразные:
На завтрак говядина с морковно-томатной шапкой, рис, овощи, чай с конфетой; позже творог с тыквенными семечками, хлеб с куриной ветчиной, яблоко и шарлотка; позже перекус сыром и сухофруктами; кефир, морковка и горсть орешков.
* некоторые продукты не сфотографированы, поэтому подписала
