Найти в Дзене
Доктор Яна Топилина

Результаты марафона

Сегодня хочу показать результаты моих девушек, женщин и мам, которые прошли мой марафон по питанию. ▫️Ни теория. ▫️Ни «правильно / неправильно». А реальные изменения женщин за 10 недель. Что произошло у участниц: — уменьшились боли в мышцах и суставах — перестал болеть живот — улучшилось общее состояние — появилось больше сил и энергии — изменилось мышление — произошла переоценка ценностей — улучшился сон — снизилась тяга к сладкому — ушли отёки И важно сказать честно: это только питание. ▫️Без глубокой работы с организмом. ▫️Без индивидуального сопровождения. ▫️Без разбора причин. На фото отзывы девушек▫️ ▫️А теперь представьте, что происходит, когда мы идём глубже. В наставничестве изменения в 3–5 раз сильнее. Потому что мы работаем не с отдельными симптомами, а со всем организмом целиком: питание, анализы, гормональный профиль, биохимия, мышление, состояние, привычки, образ жизни. ▫️Поэтапно, 3 месяца, с поддержкой. 💡 Но хочу сказать важную мысль! Книги и гайды — отличная

Результаты марафона

Сегодня хочу показать

результаты моих девушек, женщин и мам, которые прошли мой марафон по питанию.

▫️Ни теория.

▫️Ни «правильно / неправильно».

А реальные изменения женщин за 10 недель.

Что произошло у участниц:

— уменьшились боли в мышцах и суставах

— перестал болеть живот

— улучшилось общее состояние

— появилось больше сил и энергии

— изменилось мышление

— произошла переоценка ценностей

— улучшился сон

— снизилась тяга к сладкому

— ушли отёки

И важно сказать честно:

это только питание.

▫️Без глубокой работы с организмом.

▫️Без индивидуального сопровождения.

▫️Без разбора причин.

На фото отзывы девушек▫️

▫️А теперь представьте,

что происходит,

когда мы идём глубже.

В наставничестве изменения

в 3–5 раз сильнее.

Потому что мы работаем

не с отдельными симптомами,

а со всем организмом целиком:

питание, анализы, гормональный профиль, биохимия, мышление, состояние, привычки, образ жизни.

▫️Поэтапно, 3 месяца, с поддержкой.

💡

Но хочу сказать важную мысль!

Книги и гайды —

отличная отправная точка:

📚 Они дают быстрый эффект,

энергию и понимание,

с чего начать.

И именно поэтому

в новогодней линейке

на них будет подарок 🎁

Совсем скоро расскажу подробнее.

-2
-3
-4
-5
-6
-7
-8
-9