Сегодня хочу показать результаты моих девушек, женщин и мам, которые прошли мой марафон по питанию. ▫️Ни теория. ▫️Ни «правильно / неправильно». А реальные изменения женщин за 10 недель. Что произошло у участниц: — уменьшились боли в мышцах и суставах — перестал болеть живот — улучшилось общее состояние — появилось больше сил и энергии — изменилось мышление — произошла переоценка ценностей — улучшился сон — снизилась тяга к сладкому — ушли отёки И важно сказать честно: это только питание. ▫️Без глубокой работы с организмом. ▫️Без индивидуального сопровождения. ▫️Без разбора причин. На фото отзывы девушек▫️ ▫️А теперь представьте, что происходит, когда мы идём глубже. В наставничестве изменения в 3–5 раз сильнее. Потому что мы работаем не с отдельными симптомами, а со всем организмом целиком: питание, анализы, гормональный профиль, биохимия, мышление, состояние, привычки, образ жизни. ▫️Поэтапно, 3 месяца, с поддержкой. 💡 Но хочу сказать важную мысль! Книги и гайды — отличная