Исследования показывают, что новогодние излишества в еде не так страшны для фигуры, как кажется. Реальный набор веса невелик (0,4-1,2 кг) и носит временный эффект. Главная причина – задержка жидкости. Индивидуальные особенности метаболизма делают неактуальными устаревшие представления о связи между калориями и набором веса, пишет UfaTime.ru. Самые непредсказуемые результаты наблюдаются у людей с ожирением.
Исследования показывают, что новогодние излишества в еде не так страшны для фигуры, как кажется.
Реальный набор веса невелик (0,4-1,2 кг) и носит временный эффект. Главная причина – задержка жидкости. Индивидуальные особенности метаболизма делают неактуальными устаревшие представления о связи между калориями и набором веса, пишет UfaTime.ru.
Самые непредсказуемые результаты наблюдаются у людей с ожирением.