❗БУТЕРБРОДЫ СО "ШПРОТАМИ" ❗
Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/
Еще больше узнать о моей жизни можно тут (телеграмм канал) - https://t.me/+Ce0h_z6bjxtlYzFi
Ингредиенты:
✔️Баклажан (или грибы) - 1 шт (среднего размера)
✔️Соевый соус или соль - 40 гр (4-5 ст.ложек)
✔️Листья нори - 2 шт
✔️Майонез - по вкусу
✔️Чеснок - 1-2 зубчика
✔️Солёный (или маринованный) огурец - 2 шт
✔️Хлеб - 6 кусочка
✔️Копчёная паприка - по вкусу
✔️Растительное масло - для жарки
Приготовление:
1️⃣ Баклажаны очистила от шкурки (но это не обязательно) и нарезала кубиком, не крупного размера. Разогрела немного растительного масла и обжарила баклажаны до золотистого цвета. Затем добавляем соевый соус и копчёную паприку и обжариваем пока соевый соус весь не впитается.
2️⃣ Листья нори нарезала сначала вдоль, а потом поперёк, получились тонкая соломка. Добавляем листья нори к баклажанам и хорошо перемешиваем.
3️⃣ Хлеб (можно брать любой, по вашему вкусу) нарезаем на небольшие кусочки и их можно как обжарить на сковороде с добавлением масла или без масла, или в гриле. Но мне нравится, когда хлебушек именно поджарен.
4️⃣ К майонезу мы выдавливаем чеснок и хорошо перемешиваем. Огурчики нарезаем тонкими слайсами (или потолще, кто как любит).
5️⃣ На хлеб намазываем майонез с чесноком, сверху выкладываем огурчик и баклажаны с нори, можно посыпать сверху зеленью, это по желанию. Бутерброды получаются очень вкусными!
Видео рецепт можно посмотреть тут - https://dzen.ru/video/watch/63a1417cd870147d2826d519
Всем приятного аппетита!
#веганскиебутерброды #закусканановыйгод #веганскиезакуски #закускивеган #веганскиебутербродысошпротами #веганскиешпроты
#рецептыпп #ппрецепты #правильноепитание #здоровыйобразжизни #зож #здороваяеда #здоровоепитание #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #постныерецепты
#безсахара #безглютена #безмолочки #безмяса #рецептыбезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезмолочки #рецептыбезмяса