Сегодня уделим немного внимания прессу. Чтобы выдержать последние дни перед праздниками, нужен прочный центр). Его-то и будем укреплять! Как обычно - следите за своим состоянием и не перенапрягайтесь. Йога - это не физкультура👌 RUTUBE YouTube ВКонтакте
