Найти в Дзене

Так же можно работать со стопой, использовать телесные практики, где надо уверенно встать на ноги, ощутить соединение стопы и земли

Кто смелый, то можно попробовать гвоздестояние.

Так же можно работать со стопой, использовать телесные практики, где надо уверенно встать на ноги, ощутить соединение стопы и земли.

Кто смелый, то можно попробовать гвоздестояние.