Приближается Новый год и хочется писать и делиться чем-нибудь интересным. Вот сегодня решила написать о том, как на нашу жизнь и восприятие мира влияет цвет. Причем и в одежде, которую мы выбираем, и в интерьере наших квартир, и в дизайне.
Только сразу предупрежу, что цвет года не имеет отношения к Китайскому календарю и всем остальным магическим и эзотерическим приемам. В этой статье не будет ничего про «правила» встречи Нового года и про «огненную лошадь». 😊
Вы, наверное, знаете, что в мире ежегодно проводят выборы «цвета года», которые проводят ведущие исследовательские институты и бренды. Часто это воспринимается как модный жест или маркетинговый ход. Однако если рассматривать эти решения с точки зрения психологии и психофизиологии, то становится очевидно, что цветовые тренды года это реакция на состояние нервной системы всего общества.
В 2026 году эта реакция особенно согласованная. Разные организации приходят к сходным решениям не потому, что копируют друг друга, а потому что опираются на одни и те же психические и физиологические процессы, характерные для человека, живущего в условиях длительного стресса.
Коллективное состояние и хронический стресс
Современное общество всё чаще демонстрирует признаки хронической активации стрессовой системы. Это не состояние острой тревоги, а длительное напряжение, при котором симпатическая нервная система остается активной слишком долго.
С точки зрения психофизиологии это сопровождается:
- повышенным уровнем кортизола;
- истощением механизмов восстановления;
- снижением толерантности к сенсорным раздражителям;
- повышенной чувствительностью к яркому свету, шуму и цвету.
Именно в этом контексте яркие, контрастные, насыщенные цвета перестают восприниматься как «энергия» и всё чаще ощущаются как раздражитель.
Давайте посмотрим, какие институты предлагают нам цвета года.
1️⃣ Pantone Color Institute
Это исследовательское подразделение компании Pantone, мировой системы стандартизации цвета (Pantone Matching System). Все, кто занимается дизайном и модой или хотя бы раз в жизни выбирали краску сталкивались с таблицами оттенков и словосочетанием «по пантону», вот это и есть тот самый пантон.
Чем занимается это институт:
- создают и поддерживают универсальную систему цветовых кодов;
- работают с дизайнерами, производителями, модой, полиграфией, брендами;
- консультируют компании по цветовой идентичности.
Как выбирают цвет года:
Pantone не просто выбирает цвет, а формирует культурный символ года.
Он анализирует:
- глобальные социальные настроения;
- экономическую и политическую нестабильность или стабильность;
- культурные тренды, искусство, кино;
- технологические изменения;
- психологические потребности общества (покой, энергия, надежда, структура).
🔹 Цвет года от Pantone это всегда психологический портрет эпохи.
Pantone Color Institute предлагает на 2026 год цвет с поэтичным названием Облачный танцор (Cloud Dancer PANTONE 11-4201) — мягкий, воздушный нейтральный белый цвет, символизирующий спокойствие, ясность и перезапуск в мире, перегруженном информацией и суетой.
Светлые, почти бесцветные оттенки психофизиологически работают как зоны визуального отдыха.
Исследования восприятия показывают, что:
- нейтральные светлые поверхности снижают уровень микростресса;
- уменьшают активность системы ориентировочного рефлекса;
- способствуют ощущению пространства и дыхания.
Психологически такие цвета ассоциируются с отсутствием давления и требований. Они не требуют интерпретации, оценки или эмоционального отклика. Это особенно важно для людей в состоянии перегруза, когда даже выбор и реакция становятся утомительными.
2️⃣ WGSN (Worth Global Style Network)
Международная компания по прогнозированию трендов в моде, дизайне, поведении потребителей.
Чем они занимаются:
- анализируют макро- и микротренды на 2–5 лет вперёд;
- работают с брендами одежды, косметики, интерьеров, технологий;
- соединяют аналитику, социологию и дизайн.
WGSN не делает «один цвет года», а предлагает целую цветовую палитру будущего.
Основываются исследователи на следующих факторах:
- изменениях в образе жизни людей;
- психологических реакциях на кризисы;
- потребительское поведение;
- поколенческие сдвиги;
- запросы на безопасность, устойчивость, идентичность.
🔹 Цвета WGSN это всегда прогноз поведения человека, а не просто эстетика и красота.
Вместе с партнером Coloro, главным цветом 2026 года WGSN называет Transformative Teal или «преображающий бирюзовый».
Transformative Teal это глубокий, спокойный оттенок, который сочетает в себе синий и зелёный, ассоциирующийся с цветом морской волны, океана, воды. Он символизирует перемены, адаптацию и баланс между цифровым и природным мирами.
По версии WGSN этот цвет выступает как отражение того, что 2026 год станет временем трансформации, переосмысления ценностей и стремления к экологической ответственности. Этот тон помогает выразить запрос на гармонию, устойчивость и связь с природой, при этом оставаясь современным и подходящим как для моды, так и для дизайна и среды.
Приглушенные зеленые оттенки, предложенные на 2026 год, интересны с точки зрения нейропсихологии потому, что:
- воспринимается глазом с минимальным напряжением;
- требует меньше адаптации зрительного аппарата;
- ассоциируется с безопасной природной средой.
Это объясняет, почему зелёные оттенки часто используются в терапевтических пространствах и медицинских учреждениях. В контексте 2026 года зелёный цвет символизирует восстановление, а не рост, регенерацию, а не развитие любой ценой.
3️⃣ Dulux (AkzoNobel)
Международный производитель красок и покрытий.
Эта компания производит интерьерные и фасадные краски, проводит исследования жилых пространств, работает с архитекторами и дизайнерами.
Dulux выбирает цвет года по итогам проводимых им масштабных социо-психологических исследований домов и образа жизни людей.
Они изучают:
- как люди живут и работают;
- как меняется роль дома;
- уровень тревоги и усталости;
- потребность в уединении или общении.
🔹 Цвет года Dulux это обычно ответ на вопрос: «Каким должен быть дом, чтобы поддерживать в норме нашу психику?»
Dulux в 2026 году выбрал не один цвет, а три оттенка синего, объединенные под общей концепцией «Rhythm of Blues» — «Ритмы синего» как семейство цветов года.
Каждый из этих оттенков отражает разные эмоциональные состояния и стили жизни:
- Mellow Flow™ — мягкий, светлый, воздушный голубовато-синий, создающий ощущение спокойствия и лёгкости.
- Free Groove™ — яркий и выразительный индиго-синий, символизирующий энергию, творчество и жизненный подъем.
- Slow Swing™ — глубокий, насыщенный тёмно-синий, дающий чувство глубины, устойчивости и сосредоточенности.
Это первая тройная палитра в истории Dulux, ранее бренд выбирал один цвет года, но сейчас видит важность отражения разных эмоциональных ритмов современной жизни.
Специалисты Dulux объясняют, что синий это один из самых универсальных и любимых цветов в мире, но он далеко не однороден и разные его оттенки способны вызывать разные психологические реакции. Этот выбор является ответом на то, что люди в 2026 году ищут не одно состояние, а возможность выбирать собственный «ритм» дня и внутреннего настроя.
4️⃣ Sherwin-Williams
Это один из крупнейших производителей красок в США.
Они занимаются интерьерными и архитектурными красками, работают с жилыми и общественными пространствами.
Цвет специалисты Sherwin-Williams часто предлагают не один тон, а целую палитру года.
Опираются исследователи в своих предложениях на анализ архитектурных трендов, культурные и исторические циклы. Безусловно они учитывают и изменение вкусов потребителей, устойчивость и экологию.
🔹 Их подход — функциональная психология пространства.
Sherwin-Williams предлагает в 2026-м цвет Universal Khaki (SW 6150) это тёплый, нейтральный оттенок хаки, который находится где-то между мягким бежевым и светлым коричневым. Его часто описывают как непритязательный, уютный и универсальный тон, подходящий практически для любых пространств.
Ключевые идеи, которые провозглашает Sherwin-Williams:
- «Универсальный» и «не требующий усилий» — цвет работает как фон, который можно легко сочетать с другими оттенками, не отвлекая внимания.
- Ассоциациируется с жизненными базовыми потребностями — цвет подчёркивает простоту, комфорт и ощущение повседневной безопасности.
- Цвет отражает тенденцию к спокойствию, замедлению и осмысленному проживанию пространства, что Sherwin-Williams считает важным для 2026 года.
По словам представителей компании, это не просто нейтральный тон, это оттенок сдержанной элегантности и спокойной уверенности, который создает фон для живых, устойчивых интерьеров без давления на внимание или эмоции.
5️⃣ Benjamin Moore
Эта компания производит премиальные интерьерные краски.
Они занимаются дизайном интерьеров, дают цветовые консультации, предлагают направления в эстетике жилых пространств.
При выборе своего предложения специалисты компании следуют трендам в эмоциональном восприятии интерьерови запросе на комфорт и индивидуальность.
🔹 Цвет года от Benjamin Moore — это про уют, тактильность и эмоциональное тепло.
Здесь нам предлагается цвет Silhouette (AF-655) — насыщенный коричневый оттенок с легким графитовым подтоном, отражающий теплоту, элегантность и устойчивость.
Теплые коричневые, древесные и землистые оттенки, часто появляющиеся в трендах 2026 года, связаны с феноменом заземления, как в метафорическом, так и в физиологическом смысле.
Такие цвета:
- ассоциируются с естественной средой;
- активируют ощущение стабильности и веса;
- усиливают чувство телесного присутствия.
На уровне психики это снижает диссоциацию, характерную для хронического стресса, когда человек «уходит в голову» и теряет контакт с телом. Цвет становится якорем возвращения в физическую реальность.
6️⃣ Fashion-дома и дизайнерские агентства
Занимаются формированием визуальных кодов эпохи, работают с образами, телесностью, идентичностью.
Как формируются цвета в этом случае:
- через художественное высказывание;
- через реакцию на общественные процессы;
- через протест, усталость или поиск нового смысла.
🔹 В моде цвет это язык идентичности и протеста.
Почему цвета года так различаются
Вполне закономерный вопрос, не правда ли? Дело в том, что каждый из институтов рассматривает прогноз с собственной позиции и с учетом трендов соответствующей отрасли экономики.
- Pantone смотрит на глобальные культурные тренды, психологию и широкие символические смыслы.
- Производители красок (Benjamin Moore, Sherwin-Williams и др.) чаще фокусируются на интерьерах и бытовом комфорте, выбирая цвета, которые хорошо работают в жилах пространствах и отражают эмоциональные запросы потребителей (уют, стабильность, гармония).
- Мебельные и модные бренды (например, IKEA) выбирают оттенки, которые сочетают культурные тенденции с повседневной жизнью и коммерческими коллекциями.
Однако во всех выбранных оттенках и цветах прослеживается общее с позиции воздействия цвета на психику человека. Давайте посмотрим, что же нам говорят эти цвета?
Снижение цветовой интенсивности как адаптационный механизм
Один из ключевых трендов 2026 года это уход от высокой насыщенности событиями. Это полностью соответствует данным о том, как нервная система реагирует на цвет.
Насыщенные, контрастные оттенки:
- активируют зрительную кору;
- усиливают возбуждение в лимбической системе;
- повышают общий уровень физиологического напряжения.
Приглушённые, сложные, нейтральные цвета, напротив:
- требуют меньше когнитивной обработки;
- снижают нагрузку на зрительный анализатор;
- способствуют переходу в более спокойные режимы работы нервной системы.
Таким образом, выбор «спокойных» цветов — это не эстетика, а форма саморегуляции на уровне культуры.
Когда подобные цвета становятся частью массовой среды — в интерьерах, одежде, визуальных коммуникациях, то они начинают работать не только на уровне отдельного человека, но и на уровне общества.
Мягкие и устойчивые цветовые решения:
- снижают общий уровень сенсорной перегрузки;
- поддерживают регуляцию нервной системы;
- уменьшают фон тревожности;
- нормализуют состояние «не быть в постоянном напряжении».
С научной точки зрения выбор цвета 2026 года — это отражение адаптационных процессов психики в условиях длительного стресса. Цвет перестает быть стимулом и становится инструментом регуляции.
Цвет 2026 года как язык уставшей психики
В цветах 2026 года почти нет желания произвести впечатление. Они не стремятся понравиться, не требуют внимания, не просят реакции. Это цвета, которые словно тихо шепчат и именно поэтому становятся слышны.
Весь мир к этому моменту живёт в состоянии хронического напряжения. Не резкого, не острого, а затяжного, изматывающего, именно того, которое больше всего разрушает нервную систему, когда опасность не исчезает, но и не становится явной, когда нет финальной точки, после которой можно выдохнуть. Именно в такие периоды яркие цвета перестают вдохновлять и начинают утомлять. То, что раньше казалось бодрящим, теперь переживается как ещё один раздражитель.
Палитра 2026 года — облачный белый, хаки, приглушенные зеленые, теплые землистые оттенки, мягкие сине-зеленые тона воды — выглядит так, будто мир сам пытается снизить собственную громкость. Это визуальный эквивалент замедленного дыхания.
Цвета 2026 года словно возвращают восприятие из головы обратно в тело. Они не стимулируют мышление, не требуют интерпретации, не втягивают нас в игру смыслов. Они поддерживают простое ощущение «я здесь, и этого достаточно». Это особенно важно в эпоху, когда человек слишком долго жил в режиме доказательства — своей ценности, своей устойчивости, своей адаптивности.
В предлагаемой палитре много молчаливого согласия с реальностью. Не капитуляции, а принятия. Мир больше не пытается выглядеть вдохновляющим, он пытается быть выносимым. И в этом, возможно, его главная забота о психическом здоровье.
Цвет года 2026 это не инструкция, как жить лучше. Это разрешение жить спокойнее и ровнее, не стремиться к яркости, если нет сил, не требовать от себя реакции, если она не приходит. Не превращать каждый день в событие. Это визуальный язык общества, которое учится беречь остатки ресурса и постепенно, очень осторожно, возвращаться к ощущению опоры.
Мир, уставший от собственной интенсивности, наконец выбирает цвет, который не требует быть сильным.
Поблагодарить автора
Если вам удобнее читать мои тексты в телеграмм, то подписывайтесь на мой канал «Психология без волшебства»
Записаться на консультацию специалистов можно НАЖАВ ЗДЕСЬ
Если у вас есть вопросы, которые Вы готовы задать психологу и повысить качество своей жизни, то обращайтесь к нам.
ХОТИТЕ ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ АВТОРУ СТАТЕЙ И ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ? Вступайте в клуб ТОЧКА ОПОРЫ - ПЕРЕХОДИТЕ СЮДА и мы с Вами поговорим.