Не можете понять, в чем причина хронической усталости?
⠀
Гормоны по анализам в норме, а спать хочется постоянно?
⠀
Пройдя этот тест, Вы исключите одну из причин и сделаете шаг к своему здоровью😉
⠀
Ответьте на 10 вопросов➡️
⠀
В ответах поставьте баллы от 0 до 4
⠀
Никогда - 0
Редко - 1
Периодически - 2
Часто - 3
Постоянно - 4
⠀
1) Я чувствителен к холоду
2) Мои руки и ноги холодные
3) По утрам мое лицо и веки отечны
4) Я легко набираю вес
5) Я чувствую себя более уставшим во время отдыха, чем в период физической и умственной активности
6) У меня бывают запоры
7) Мои суставы скованы по утрам
8) Я чувствую, как будто живу в замедленном темпе
9) Мне трудно просыпаться по утрам
10) У меня сухая кожа
⠀
Поститайте сумму баллов➡️
⠀
10 баллов и меньше - удовлетворительный уровень гормонов щитовидной железы
⠀
11-20 баллов - возможно, дефицит гормонов щитовидной железы
⠀
21 балл и более - высока вероятность дефицита гормонов щитовидной железы
⠀
Конечно, не тестом единым 👆
⠀
Нужно комплексно оценить жалобы, анализы и померить базальную температуру.
⠀
Но на первом этапе очень помогает, так что пользуйтесь!😉
⠀