Зона глаз деликатная - мышцы более тонкие, чему в других зонах, находятся на отверстии (глазницы) плюс постоянная мимика, часто негативная

Зона глаз деликатная - мышцы более тонкие, чему в других зонах, находятся на отверстии (глазницы) плюс постоянная мимика, часто негативная (когда щуримся и держим мышцы в напряжении долго).

Если просто как-то их напрягать то шансы получить нужный эффект не велики.

А вот риск сделать еще хуже большой - мышцы тонкие, чувствительные, могут зажаться и тогда морщины, отечность, асимметрия могут усилится.

Гимнастика для лица, фейсбилдинг, несмотря на то, что не плохие методики имеют ограничения для получения нужного результата - нужно иметь на старте такие вводные как:

✔️молодой возраст (ответ мышц более адекватный и быстрый как в одну так и в другую сторону - даже если что-то пойдет не так исправляется быстро)

✔️проработана периферия: осанка тела и лица (нет отечности, хорошее питание тканей)

✔️быстрая обучаемость - чувствуешь мышцы и делаешь технически точно

На моем фото до у меня из этих пунктов было два - молодой возраст (занималась с 34 лет до 39) и из-за большого желания научиться достигла хорошей управляемости мышцами.

Но не было самого главного - проработки причин возникновения запросов по зоне глаз.

И второй момент - выполняла упражнения без подготовки, просто напрягала мышцы и все.

Возможно было бы хуже чем без этого, но нужного результата не было.

Когда понимаешь что нужно сделать с мышцей, чтобы она правильно откликнулась результат приходит сразу - посмотрите на мое фото с правильными упражнениями.

Нам нужно мышце вернуть нормальную длину и тонус и дать небольшую нагрузку при этом не укоротив ее, чтобы усилить насосную функцию для лучшего питания и простройки.

Результат - ткани раскладываются по костям красиво, раскрываются глаза, веки поднимаются, темнота уходит.