Интересно, что витамина С в клубнике больше, чем, например, в апельсине! Взрослым достаточно съесть 100 граммов ягод, чтобы восполнить суточную потребность в витамине С. А детям — всего 5-6 штук. Полезнее всего свежая клубника. Но и в замороженной витаминов хоть отбавляй. И кто сказал, что полезное не может быть вкусным? Спорим, что он точно не пробовал этот завтрак? :)
Вес готового блюда на 2 персоны: 700 г
Готовить: 5-10 мин.
Ингредиенты
- клубника заморож 60 гр.
- сахар 60 гр.
- йогурт греческий 2 уп.
- фирменная тропическая гранола 120 гр.
- ананасы консервированные 80 гр.
Пошаговый рецепт
Шаг 1
Ананас нарежьте мелким кубиком. Разогрейте сухую сковороду, всыпьте сахар и растопите. Добавьте ананас, перемешайте и готовьте 30 сек. Снимите с огня.
Шаг 2
В стаканы для подачи выложите йогурт, ананас, клубнику и гранолу. Подавайте сразу же.
Готово! Приятного аппетита!
Закажите промонабор и присоединяйтесь к семье Ужин Дома