Продолжаем новогодний челлендж

Продолжаем новогодний челлендж

Уверена, сейчас из всех утюгов повалятся сообщения о том, как ставить цели: конец года дело такое😊

Так что хочу предостеречь вас от самой частой ошибки:

когда мы ставим цели, то думаем, что это только станция, до которой важно добраться. И не важно, в каком состоянии.

Но вообще-то это не так. Можно хотеть продвинуться по карьере, биться головой о все стены, тянуть жилы, и в итоге даже не порадоваться победе. Потому что все силы слиты. Или похудеть на 10 кг, но не принимать себя и в новом весе, обесценить усилия. Остаться недовольным собой, будто всё было зря.

И вроде цель-то достигнута, но ни радости, но удовлетворения, ничего, кроме галочки.

😁Поэтому я предлагаю сначала подумать не о целях и действиях, а о состоянии, в котором хочется быть в следующем году.

А для этого задать себе вопрос: каким человеком я хочу быть в 2026?

Например, можно хотеть:

😁быть спокойным, даже если вокруг всё горит. Это не значит, что не будет переживаний, это про то, что хочется научиться держать правильный фокус внимания.

😁принимать решения без долгих сомнений, потому что нащупал свой подход

😁быть открытым новому опыту и по-хорошему любопытным, научиться работать со своими убеждениями из серии «это не для меня» или «я не справлюсь».

Я вот в следующем году точно хочу быть более сфокусированной. И для этого буду работать над долгосрочной стратегией. А ещё хочу быть более вдохновлённой, что для меня напрямую связано с предыдущим пунктом. А то этот год, по ощущениям, получился какой-то инерционный.

😁 Ну и вообще сегодняшний вопрос челленджа подталкивает к дополнительному анализу: а как я прожил этот год? Какие состояния мне понравились, а какие бы не хотелось повторять?

Делитесь, а в каких состояниях, какими в новом году хотелось бы быть вам. Иногда проговаривая, мы понимаем себя лучше😁

Челлендж вопрос 1 | Челлендж вопрос 3