Почему вам не подходят рекомендации, как бросить курить?
Друзья, знакомо ощущение, когда читаешь историю успеха: «Я взял и бросил раз и навсегда!» — но у вас почему-то не получается повторить этот подвиг? Или, наоборот, пугает жесткий план «никаких компромиссов», от которого хочется сбежать сразу?
Это не вы «недостаточно мотивированы». Просто вы — другой.
Универсальных решений не бывает. Что для одного — вдохновляющий пост, для другого — невыносимое давление. То, что одного дисциплинирует, другого демотивирует.
Поэтому наш новогодний квест по отказу от курения построен не на общих рекомендациях, а на вашем психологическом портрете.
Представьте, что вам нужно добраться до одной цели — жизни без зависимости. Но кто-то пойдёт напролом по прямой, кому-то нужна детальная карта с привалами, а кто-то выберет самый живописный, хоть и длинный, путь.
Вы — «Решительный боец», который бросает разом, справляясь с дискомфортом силой духа?
Или «Системный стратег», для которого важен пошаговый план, контроль и понимание каждого этапа?
Может, «Свободный художник», для которого само слово «бросить» — это уже ловушка, а важно сохранить ощущение внутренней свободы и выбора?
А если вы — «Социальный коммуникатор», чья привычка тесно связана с общением, и вам нужен новый круг поддержки?
Или «Чувствительный эмоционал», которому важно сначала разобраться с тревогой и скукой, а уже потом менять поведение?
Чтобы не идти по чужой карте, сначала нужно понять, где находитесь именно вы.
👉 Пройдите короткий опрос и получите расшифровку вашего типа в группе новогоднего квеста.
Это не просто любопытный результат. Это — ваш личный ключ. Первый и самый важный шаг квеста, который даст вам:
1. Понимание себя — почему вы реагируете на стресс/скуку/общение именно так.
2. Ясность — какая стратегия отказа будет для вас естественной, а не насильственной.
3. Экономию сил — вы перестанете тратить энергию на не «ваши» методы.
Дорогие будущие участники квеста!
Для тех, кто уже чувствует, что это — его путь, и готов начать 12-дневное путешествие к свободе, сделайте важный шаг:
📌 Присоединяйтесь к нашей закрытой группе квеста!
Именно там в течение 12 дней мы будем идти вместе. Вас ждут:
✅ Ежедневные задания-ключи, адаптированные под разные типы.
✅ Поддержка единомышленников, которые проходят тот же путь.
✅ Ответы на ваши вопросы и разбор сложных моментов в режиме реального времени.
✅ Атмосфера доверия, где нет стыда, а есть понимание и общая цель.
Ваш путь к свободе начинается с двух простых шагов ПРЯМО СЕЙЧАС:
1. Пройдите опрос по ссылке, чтобы определить свой тип.
2. Переходите в закрытый чат квеста
Не примеряйте чужую стратегию. Создайте свою. Жду вас на квесте!
С верой в вас, психолог Ольга Николаева.
Мой Telegram: @NikolaevaOlgapsyholog
