Взрослый и инфантильный мозг: в чем разница?

Только ленивый не встречался с понятием «инфантильность» — когда взрослый человек по паспорту ведет себя как ребенок: избегает ответственности, импульсивно реагирует на эмоции, ждет, что проблемы решатся сами собой. Но является ли это просто «плохим характером» или за этим стоят реальные различия в работе мозга?

Эмоциональная зрелость тесно связана с развитием мозга, особенно префронтальной коры. Функционально зрелости мозг человека полностью достигает только к 25 годам. Последней развивается префронтальная кора — это «командный центр» мозга, расположенный за лобной костью.

Она отвечает за:

• Контроль импульсов и эмоций;
• Планирование и принятие решений;
• Оценку последствий действий;
• Эмпатию и саморегуляцию;
• Долгосрочное мышление.

У детей и подростков префронтальная кора еще не полностью сформирована: связи между нейронами слабые, изоляция нервных волокон для быстрой передачи сигналов не завершена. Эмоции в это время обрабатываются преимущественно в древней части мозга, отвечающей за инстинкты «бей, беги или замри». Поэтому дети и подростки более импульсивны, эмоциональны и ориентированы на немедленное вознаграждение.

К 25 годам префронтальная кора укрепляется: лишние связи «обрезаются», а ключевые — усиливаются. Это позволяет взрослому человеку «тормозить» эмоции, думать о будущем и брать ответственность за свои действия.

Что такое инфантильный мозг у взрослого? Инфантильность у взрослых — это не задержка физического развития мозга, а психологическая и эмоциональная незрелость.

Человек может иметь нормальный интеллект, но его поведение напоминает детское или подростковое:

• Импульсивность: реакция на эмоции без размышлений (вспышки гнева, спонтанные покупки);
• Избегание ответственности: перекладывание проблем на других (родителей, партнера, обстоятельства);
• Эгоцентризм: мир крутится вокруг своих желаний, не думая о последствиях в том числе для себя и других;
• Трудности с долгосрочным планированием: предпочтение сиюминутных удовольствий;
• Зависимость от внешнего одобрения или помощи.

С нейробиологической точки зрения, инфантильный мозг функционирует так, будто префронтальная кора не полностью «включилась» в управление. Древний мозг доминирует: эмоции берут верх над разумом.

Это может быть вызвано рядом причин, список ниже далеко не полный:

• Воспитанием: гиперопека (родители решали все проблемы) или, наоборот, эмоциональное пренебрежение — не позволили мозгу «натренироваться» на самостоятельность;
• Травмами детства: стресс тормозит развитие префронтальной коры;
• Социальными факторами: современное общество иногда поощряет «вечную молодость» — потребление, развлечения без обязательств.

В результате взрослый человек остается в «режиме ребенка»: хочет удовольствий, но не готов к трудностям.

Хорошая новость: мозг пластичен всю жизнь! Даже если в детстве развитие префронтальной коры было замедлено, ее можно «дотренировать.

Разница между взрослым и инфантильным мозгом — в балансе между эмоциями и контролем. Зрелый мозг позволяет жить осознанно, брать ответственность и наслаждаться жизнью без детских капризов. Инфантильность — не приговор, а сигнал, что пора «дорасти». Если вы замечаете у себя или близких такие черты, обратитесь к психологу: изменения возможны в любом возрасте. Взрослеть — значит не стареть, а становиться сильнее и свободнее.

Автор: Павлова Екатерина Анатольевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru