Чекап для женщин 30+: только важные исследования
Цифры в паспорте, конечно, условность, но 30 лет не зря воспринимаются как рубеж. Взрослый — это вы, и сейчас самое время завести полезную привычку думать о будущем и регулярно проходить чекапы.
БАЗОВЫЙ МИНИМУМ
Биохимический анализ крови:
🩸оцениваем метаболизм железа, чтобы исключить анемию (сывороточное железо, ферритин, трансферрин)
🩸смотрим печеночные ферменты и креатинин, чтобы понимать, как работают внутренние органы
🩸контролируем уровень витамина D
Анализ крови на ВИЧ, гепатиты B и С — исключаем инфекции, которые повышают риск рака.
Гинекологический чекап:
🖥️УЗИ органов малого таза
🦠мазок на ВПЧ раз в год — главный скрининг на риск рака шейки матки, ПАП-тест — раз в три года
РАЗУМНЫЙ ОПТИМУМ
УЗИ молочных желез — раз в год. У женщин до 40 лет чаще всего находят доброкачественные образования, но УЗИ помогает отличить их от рака.
Дерматоскопия — раз в год показывайте дерматологу родинки, старые рубцы, необычные пятна, чтобы исключить онкологические образования.
Генетическое тестирование на наследственные виды рака. Если в семье были случаи рака в молодом возрасте, до 45 лет, исследование поможет понять, какие обследования лично вам нужно делать чаще и раньше.
Дыхательный тест на хеликобактер пилори — бактерию, которая вызывает не только гастрит, но и рак желудка.
РОСКОШНЫЙ МАКСИМУМ
УЗИ щитовидной железы раз в 5 лет — для исключения онкологических новообразований.
Низкодозное КТ легких — особенно если вы курите.
Анализ крови на Антимюллеров гормон и УЗИ с подсчетом овариального резерва — для оценки репродуктивных возможностей организма. Особенно если вы пока откладываете материнство.
Новый год самое время запланировать обследования, чтобы ворваться в 2026 здоровыми и энергичными!
#полезно
