Доктор Ивашков: про онкологию и женское здоровье

Новость: Клетчатка влияет на наше здоровье Журнал Clinical Nutrition оgубликовал ревью 33 мета анализов и 38 исследований, посвященных пищевым волокнам. Это самое полное на сегодняшний день собрание достоверных данных о влиянии клетчатки на здоровье человека. О чем речь? Ученые проанализировали исследования и протоколы лечения, охватывающие более 17 млн человек. 76% качественных работ показывают, что повышение потребления клетчатки снижает риск возникновения многих заболеваний. Убедительные доказательства...

Встречаемся во вторник! Лично! Друзья, 14 октября в «Московском доме книги» на Арбате пройдет презентация моей книги «Все о лимфе». Буду общаться с читателями, отвечать на вопросы, подписывать книжки и фотографироваться. Приходите! Буду рад видеть и моих «старичков» и тех, с кем мы еще не знакомы лично...

Знакомьтесь, это Елена. Ей пришлось услышать самые страшные слова, которые может услышать родитель. И сказать самые страшные слова, которые можно сказать своему ребенку. Ксюша начала учиться во втором классе, когда появились первые симптомы болезни. Дальше были поиски специалистов, ожидание диагноза, медицинские ошибки, лечение за границей.  Это выпуск о большой любви...

Спортсмены, беременные, пожилые, пациенты после хирургических операций, люди с лимфостазом — у компрессионного белья поистине огромная целевая аудитория. Это ли не повод поговорить о чулках и рукавах....

Рацион, где стейки, сосиски, котлеты и колбасы замечены в количестве более 90 г в сутки, ассоциируется с повышенным риском некоторых видов рака. При этом полный отказ от говядины, свинины или баранины повышает риск железодефицита — тоже весьма опасного состояния...

Вам знакомо это заболевание? Переходите в мой основной ТГ канал с работами и общайтесь с пациентами, которые уже прошли лечение и готовы поделиться своим опытом 🙏🏻 https://t.me/drivashkov

Кейс: жила-была женщина и никак не могла похудеть В моей практике была пациентка, которая 15 лет боролась с лишним весом, целлюлитом и отеками, пока наконец не оказалась у нас на приеме. Там наконец выяснилось, что ее проблема — это не «слишком много ест», «мало двигается», «запустила себя». У нее редкое и сложно диагностируемое заболевание — липедема. На ранних стадиях оно маскируется под лишний вес, выглядит как целлюлит. Даже врачу порой сложно заподозрить что-то более серьезное, чем нерациональное питание...

Совет онколога: лучше ходить, чем бегать Если бы из всех полезных для здоровья занятий нужно было выбрать одно, я бы голосовал за ходьбу. Бесплатная, не требует особых навыков и условий, почти не имеет противопоказаний и не отнимет у вас ползарплаты на «правильные» кроссовки. А главное, ходьба доказанно снижает риск умереть раньше времени. Ученые из Калифорнии выяснили, что ходьба в умеренном темпе снижает риск сердечно-сосудистых катастроф на 9%, а хваленый бег — только на 4,5.  Большое исследование...

Новость: Российская мРНК-вакцина от рака скоро будет доступна больным? О чем речь? Разработанная институтом Гамалеи вакцина для пациентов с онкологическим диагнозом готова к производству. Сейчас вакцина находится на этапе получения разрешения на ее испытания от Минздрава. Первые онкопациенты могут начать лечение препаратом, созданным на основе генетического анализа именно их опухоли, уже в ближайшие месяцы. Мы победили рак? Разработка очень перспективная: теперь при лечении злокачественных опухолей...

По закону, всю современную противоопухолевую терапию пациенты могут получить бесплатно. #ясно

В Международный день кофе грех не выпить вспомнить, что наука знает о благородном напитке на этот момент.  Начнем с главного: кофе полезен для здоровья, по крайней мере пока у вас не обнаружено хронических заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной систем. А гипотезы, что депрессия, рак и гипертония развиваются от кофе, не находят подтверждения в исследованиях. Что мы знаем о кофе точно: ☕️ кофеин повышает выносливость, когнитивные функции и работоспособность — но эффект длится от силы пару...