Доктор Ивашков: про онкологию и женское здоровье

Переходите в рабочий ТГ канал, чтобы посмотреть историю пациента

Холодные зимние месяцы — идеальное время, чтобы поддержать организм витаминами и минералами. Эти пять продуктов особенно хороши зимой благодаря своим полезным свойствам: 🍃Клюква. Настоящая природная аптека! Богата витамином C, антиоксидантами и фитонцидами, защищающими от инфекций и укрепляющими иммунитет. Особенно полезна клюквенная настойка: ложка сока клюквы + стакан теплой воды = отличный напиток для профилактики простудных заболеваний. 🍽️Свёкла. Источник бетаина, улучшающего пищеварение и очищающего печень...

! Вышли новые американские рекомендации по питанию. Сколько теперь рекомендуется есть сахара и выпивать алкоголя рассказал тут.

Целых 12 дней каникул — настоящий подарок к празднику. Предлагаю не упускать шанс и начать 2026 год так, как обещали себе еще в 2025-м. 💚Гулять чаще, чем сидеть за столом. Я уже успел сходить на лыжах, чего совеитую и вам! 💚Приготовить ровно столько еды, сколько реально съесть. 💚Провести день без гаджетов. Хотя бы один! 💚Заниматься спортом не в наказание за торт, а для удовольствия. Для пациентов после лечения онко у меня есть курс тренировок! Три уровня сложности, ищите на сайте https://dr-ivashkov...

! 🏓 Десятилетие между 40 и 50 годами — то самое время, когда от привычек и усилий человека во многом зависит, останется ли тело в хорошей форме на долгие годы — или верх возьмут типичные возрастные проблемы: заболевания сердца и сосудов, остеопороз, когнитивные нарушения, диабет. Если вам ближе первый сценарий, мой совет: занимайтесь фитнесом. Сон, питание, кроссворды тоже важны. Но столько бонусов, сколько дает физическая активность людям 40+, просто нельзя игнорировать. Отговорки из серии «я спортом никогда не занимался, нечего и начинать» не принимаются...

Сейчас не трогайте — это на Новый год! 25 интересных, полезных и важных публикаций в этом канале за 2025 год можно не торопясь прочитать, когда будет время и настроение. И не забудьте поделиться с теми, кому тоже нужна достоверная информация о здоровье, лечении и профилактике рака и лимфостаза, реконструктивной хирургии. Продолжим уже очень скоро! Чек-лист перед визитом к онкологу https://dzen.ru/media/id/5fd0a06246054b3e3157ab3b/6-vescei-kotorye-nujno-znat-pered-vizitom-k-onkologu-esli-vam-predstoit-67c554d6d20a7e13f6379575 Как связаны рак и гормоны https://dzen...

! 🎄 Пусть новый год принесет вам тепло, радость и самое главное — здоровье. Потому что кбез него даже самые грандиозные планы остаются просто планами. Я и сам взял паузу — на отдых, близких, оливье в кругу семьи и осмысление предыдущих 365 дней. Поэтому выхожу к вам на связь только сегодня, 3 января😇. И вам желаю того же: не торопитесь, не гоните себя.Вкусно ешьте без угрызений совести, гуляйте, делайте то, от чего на душе становится светло. Тут даже ученые на нашей стороне: начинать новую жизнь с 1 января — не лучшая идея...

Еще не придумали ответ на главный вопрос декабря? Думаю, многим из нас требуется что-то из этого списка: 🎁Новый год в компании только тех людей, с которыми вам приятно проводить время. Возможно, даже наедине с собой — без всяких «надо» и «что скажет мама?». 🎁Абонемент на массаж, в бассейн, на йогу — или любое другое вложение в свое здоровье вместо очередного платья и ящика шампанского. 🎁Большое расхламление. Это так символично — не брать в новый год джинсы, которые последний раз застегивались в 2001-м, и подаренную на свадьбу кастрюлю для варки омаров...

Цифры в паспорте, конечно, условность, но 30 лет не зря воспринимаются как рубеж. Взрослый — это вы, и сейчас самое время завести полезную привычку думать о будущем и регулярно проходить чекапы. БАЗОВЫЙ МИНИМУМ Биохимический анализ крови: 🩸оцениваем метаболизм железа, чтобы исключить анемию (сывороточное железо, ферритин, трансферрин) 🩸смотрим печеночные ферменты и креатинин, чтобы понимать, как работают внутренние органы 🩸контролируем уровень витамина D Анализ крови на ВИЧ, гепатиты B и С — исключаем инфекции, которые повышают риск рака...

? Я бы очень хотел, чтобы рак лечился вкусными ягодами или погружением в алтайские озера. И по-человечески понимаю пациентов, которые хватаются за порой странные идеи, лишь бы не облучаться, не получать химиотерапию и не ложиться на стол хирурга.  Но правда в том, что нет ни одного растения, витамина, обряда или диеты, которые могут остановить рост опухоли или уничтожить ее. Рак лечат разными способами — но среди них нет масла черного тмина. Почему о масле черного тмина говорят? Тут удачно сошлись три фактора...

Ей достался самый редкий рак! В мире описано всего 7 таких случаев. В России Александра единственная. Это мог быть сюжет для захватывающего кино. Пациент болен, но симптомы необъяснимы. Они как будто подходят под многие диагнозы и в тоже время все врачи говорят: «Вы в порядке». Пока на пути Александры не попадается тот самый ВРАЧ от Бога, который смог все объяснить. И все это Александра и ее семья пережили наяву. Месяцы терапии, сложнейшая операция, две остановки сердца...

Откровенно говоря, это очень сложно. Ведь соль содержится не только в солонке или чипсах — она есть в овощах и зелени, в сыре и сосиске, в печенье, в «здоровом» протеиновом батончике, в кукурузе из банки и даже в сдобной булочке.  Поэтому можете не мучиться подсчетами. Скорее всего, вы мало чем отличаетесь от типичного россиянина из статистики Минздрава. А он ест пугающе много соли: 8–13 г ежедневно при норме не более 5 г. Причем ест незаметно для себя: в еде из доставок и кафе, в соусах и соленых огурчиках от бабушки может содержаться дневная норма соли...