Мы с редакцией собрали свой рейтинг 2025 года из самых просматриваемых статей по версии вас, дорогие читатели. Мы будем рады вам и в Новом году, оставляйте свои вопросы в комментариях и мы постараемся на них ответить. Год лучше начать с полезных привычек: одна из них прямо у нас под рукой - контрастный душ. Оказывается, он не только про закаливание, но и про повышение иммунитета и улучшение самочувствия. Его применяли еще древние римляне и греки, и даже йоги. А мы расскажем, как правильно пользоваться этим чудо-средством: Контрастный душ - полезно или нет? Наших подписчиков очень волновал вопрос, как часто надо мыться? Раньше это делали раз в неделю в бане, а сегодня — мыться каждый день стало нормой. Однако врачи-дерматологи с этим не согласны. Какой режим выбрать, чтобы не навредить коже — рассказываем в нашей статье: Как часто стоит принимать душ и мыть голову? Читателям было интересно, как часто надо менять постельное? Каждую неделю или по настроению? Однако у гигиены есть свои пра
7 самых популярных и полезных статей 2025 года от CHARUS в одном месте
26 декабря 202526 дек 2025
1
2 мин