Домашнее, очень тёплое блюдо для ленивых вечеров: мы просто нарезаем мясо и овощи, складываем всё слоями в казан или глубокую форму, закрываем крышкой — и даём им тихо томиться в собственном соку. Никакой суеты, минимум посуды и максимум аромата 💛 ✅ мясо (баранина или говядина) — 400 г ✅ картофель — 2–3 шт. ✅ морковь — 1 шт. ✅ лук — 1 шт. ✅ помидоры — 2 шт. ✅ капуста — 1/4 небольшого кочана ✅ болгарский перец — 1 шт. ✅ чеснок — 2–3 зубчика ✅ укроп и петрушка — по вкусу ✅ лавровый лист — 1–2 шт. ✅ соль, чёрный перец, зира и кориандр — по вкусу ✅ растительное масло — для смазывания дна ✅ вода — 50–70 мл ▪️ Мясо нарезаем крупными кусочками. Овощи режем так, чтобы они не «растворились» при тушении: картофель — кругами, морковь — кружочками или брусками, лук — полукольцами, перец — полосками, капусту — иногда режут крупными кусками, а иногда накрывают целыми листьями все овощи и мясо прямо сверху. Помидоры — режем кружочками. Зелень рубим, чеснок нарезаем пластинками или слегка раздавлива
🧡 ДАМЛАМА (ТУШЁНОЕ МЯСО С ОВОЩАМИ ПО‑СРЕДНЕАЗИАТСКИ)
26 декабря 202526 дек 2025
5
1 мин