Найти в Дзене
Журнал Арина

"Сколько можно терпеть?" или почему люди остаются на плохой работе

Терпим - потому что нас этому научили.
С детства нас воспитывали через страдание: «Если не сделаешь - будет плохо», «Все ходят в сад, и ты должен», «Никуда не денешься - потерпи». Мы видели, как взрослые терпят - на работе, в семье, в жизни - и приняли это как норму. Терпеть стало способом выживания, формой любви и заботы. Нас учили, что боль - это часть развития. Что страдать - значит быть «правильным».
Это и есть синдром выученной беспомощности: когда человек даже не ищет выхода, потому что не верит, что он возможен. Его не били, ему «объясняли из любви». И он благодарен за насилие, потому что через него познавал заботу. Поэтому потом он остаётся в токсичной среде - ему знакомо, безопасно, предсказуемо.
Есть и другой механизм - психология взаимного обмена.
Когда компания создаёт атмосферу «семьи»: корпоративы, бонусы, помощь, внимание, - сотрудники чувствуют долг. Им кажется неправильным уйти от «таких хороших людей». Лояльность заменяет осознанность. Люди остаются не потому, что

Терпим - потому что нас этому научили.
С детства нас воспитывали через страдание: «Если не сделаешь - будет плохо», «Все ходят в сад, и ты должен», «Никуда не денешься - потерпи». Мы видели, как взрослые терпят - на работе, в семье, в жизни - и приняли это как норму. Терпеть стало способом выживания, формой любви и заботы. Нас учили, что боль - это часть развития. Что страдать - значит быть «правильным».

Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Это и есть синдром выученной беспомощности: когда человек даже не ищет выхода, потому что не верит, что он возможен. Его не били, ему «объясняли из любви». И он благодарен за насилие, потому что через него познавал заботу. Поэтому потом он остаётся в токсичной среде - ему знакомо, безопасно, предсказуемо.

Есть и другой механизм - психология взаимного обмена.
Когда компания создаёт атмосферу «семьи»: корпоративы, бонусы, помощь, внимание, - сотрудники чувствуют долг. Им кажется неправильным уйти от «таких хороших людей». Лояльность заменяет осознанность. Люди остаются не потому, что им хорошо, а потому что «некрасиво уходить».

А бывает и наоборот: развитие нужно не всем.
Одна моя коллега сказала: «Это развитие нужно тебе, мне - нет. Я пришла в восемь, ушла в пять, всё по инструкции - и я довольна». Её устраивает стабильность, и она не страдает.
То, что для одного - тюрьма, для другого - зона комфорта. Не все «терпят» в нашем понимании - кто-то просто выбирает спокойствие.

Но есть и другая часть - физиологическая.
Организм способен терпеть годами, пока не начнёт разрушаться.
Посмотрите вокруг: у каждого дома аптечка, половина людей с хроническими болезнями, уровень онкологии растёт. Люди умирают не от болезней, а от привычки терпеть - от внутреннего насилия над собой, от отказа слышать тело и желания.

Мы терпим до смерти - буквально.
И пока не признаем, что «нормально» - это не значит «живой», ничего не изменится.

Автор: Татьяна Федорова, руководитель группы компаний "Арина"