ОЖИДАНИЕ КАК УТРАЧЕННАЯ РОСКОШЬ: почему мы перестали чувствовать момент

ОЖИДАНИЕ КАК УТРАЧЕННАЯ РОСКОШЬ: почему мы перестали чувствовать момент.

В эпоху гиперскоростей мы научились делать многое — и почти разучились ждать.

Мы ставим галочки ✅ в списках дел, покупаем билеты на мероприятия, планируем выходные — но всё чаще проскакиваем мимо самого ценного: предвкушения.

Вспомните: раньше поход в театр был событием, к которому готовились за месяцы. Выбирали наряд, читали пьесу, представляли атмосферу зала. Сегодня мы покупаем билет в последний момент, забегаем в фойе за пять минут до начала и уже думаем о завтрашних задачах.

Что мы теряем?

🎗️Глубину переживания. Ожидание — это не пустота, а пространство для воображения, эмоций, внутренней настройки.

🎗️Связь с собой. В моменты подготовки мы прислушиваемся к желаниям, формируем отношение к событию.

🎗️Память. Яркие воспоминания рождаются не только из самого события, но и из его предыстории.

Умеем ли мы «пользоваться» ожиданием? Или превращаем его в раздражающую паузу между делами?

⁠

Мартин Хайдеггер напоминал, что подлинное бытие раскрывается в замедлении — когда мы перестаём «бежать» и начинаем быть.

Почему так сложно замедлиться?

👉Переизбыток выбора. Слишком много событий — и мы перестаём ценить каждое.

👉Культ продуктивности. «Полезное» время — это сделанное, а не прожитое.

👉Страх упустить. Боимся, что пока мы наслаждаемся ожиданием, пройдёт что-то «более важное».

👉Страх. Остановиться, услышать, увидеть ситуацию, проблему, себя в зеркале, своих родных.

Попробуйте в ближайший раз:

⁠🩵Запланируйте «время до». Перед событием выделите 15–30 минут просто на мысли о нём.

⁠🩵Создайте ритуал. Например, выберите наряд накануне, подготовьте сумку, включите музыку, ассоциирующуюся с событием.

⁠🩵в момент паузы, ожидания, которые случаются с нами неожиданно - попробуйте быть с собой, близкими (не в телефоне), созерцать.

Ожидание — не потерянное время, а часть опыта. Без него события становятся размытыми, как снимки на бегу.

И предлагаю под этим постом писать события, которые остались в вашей памяти за этот год - с чем они связаны :со множеством свершений или с замедлением и погружение в событие? 🩵

#суета #момент #замедление