Зима - сезон низких температур. Сезон специфических проблем, с которыми поступают пациенты – обморожения и переохлаждения.
«Начнем с того, что обморожение невозможно без переохлаждения. Общее переохлаждение возникает на фоне воздействия низких температур. Вначале это защитная реакция организма, направленная на централизацию кровообращения - он пытается защитить жизненно важные органы, тем самым обкрадывая периферические отделы. Нарушаются этапы микроциркуляции, происходит сужение капилляров, и мы замечаем, что кожа белеет. Дальше, если продолжается воздействие низкой температуры, кожа становится синюшной, и уже следом возникает обморожение», - рассказывает заведующий хирургическим отделением №1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Артем Александрович Косов.
Когда организм начинает переохлаждаться, надо попытаться сохранить периферический кровоток и усилить его. Здесь помогут физические упражнения, можно даже просто прыгать и бегать, даже на месте. Если начало неметь лицо, уши, нос, то можно добавить наклоны - 10−20 глубоких низких наклонов позволяют улучшить кровоснабжение лица. Замечаете, что лицо краснеет? Отлично! Значит, улучшается кровоснабжение. Таким нехитрым способом можно избежать критического переохлаждения и отморожения тканей.
«Но если всё-таки мы уже обморозили лицо, то ни в коем случае нельзя натирать его снегом! Чаще всего люди отмораживают пальцы стоп и сами стопы, а также кисти и пальцы рук. Реже бывают отморожения ушных раковин, мочек ушей, кончика носа или носа в целом. Общее переохлаждение возникает при снижении температуры тела ниже 34 градусов - человек начинает замерзать, замедляется процесс метаболизма в организме. И если снижение температуры тела продолжается, падает ниже тридцати градусов, то человек может умереть», - продолжает Артем Александрович.
Что делать? Если вы просто замерзли и рядом есть теплое помещение, обязательно зайти согреться. Но если уже переохлаждение, то в теплом помещении снять холодную одежду, укутаться в пледы, одеяла и попробовать отогреться. Конечности можно отогревать теплой водой - начинать от 20 градусов, и постепенно доходить до 40 градусов, чтобы восстановить периферическое кровоснабжение в конечностях. Если опускать руки в горячую воду, или пытаться отогреть над открытым огнем, то можно получить дополнительные проблемы – уже есть нарушение чувствительности, и помимо тромбоза сосудов, можем получить ещё и ожог.
«И еще один момент - человек, который подвергся переохлаждению, должен получить теплое, но не горячее питье. В идеале сладкое. И теплую еду. А еще человека может согреть человек - мы теплокровные, и теплом своего телом можем согреть пострадавшего. Если, к примеру, это случилось в походе, залезть в палатку, снять холодную одежду, лучше раздеться совсем, прижаться и укутаться вместе. Своей теплоотдачей мы обеспечим тепло пострадавшему. Но если в зоне досягаемости есть больница, то лучше обращаться за помощью к врачам», - резюмирует Артем Александрович.