Больно завести руку за спину или что-то поднять - это распространённые жалобы, с которыми приходят ко мне пациенты разных возрастов. Эти жалобы могут быть вызваны множеством факторов, от перенапряжения и травм до более серьёзных заболеваний, таких как артрит или повреждения суставов. Плечевой сустав — один из самых подвижных в нашем теле, и это делает его уязвимым.
Вот некоторые причины болей в плече.
•Перегрузка и травмы – часто происходят у спортсменов, людей с физической работой, а также у тех, кто сидит за компьютером, неправильно держит осанку или делает повторяющиеся движения.
•Артрит и остеоартрит. Эти заболевания могут значительно ограничивать подвижность плеча, вызывая боль при движении или даже в покое
.•Синдром «замороженного плеча». Это воспаление капсулы сустава, плечо становится очень жестким, а боль усиливается, ограничивая нормальные движения.
•Тендинит. Воспаление сухожилий, что часто происходит при чрезмерных нагрузках на плечо
•Разрывы ротаторной манжеты. Вращательная манжета — это группа из четырёх мышц и их сухожилий, которые стабилизируют плечевой сустав. Разрывы этих тканей могут возникнуть при травмах или из-за хронической перегрузки. Это может быть одной из самых болезненных причин боли в плече, и часто требует хирургического вмешательства.
Что делать, если болит плечо?
Если боль в плече продолжает беспокоить, важно обратиться к ортопеду для постановки точного диагноза. Диагностика может включать рентген, МРТ и УЗИ, чтобы точно определить, что вызывает боль.
В зависимости от диагноза, лечение может включать:
•Гимнастику – упражнения, растяжка и методы восстановления под руководством специалистов могут значительно помочь при болях, вызванных перегрузками или тендинитом.
•Медикаментозное лечение. Обезболивающие и противовоспалительные препараты могут облегчить симптомы.
•Локальные инъекции – внутри- и околосуставные инъекции препаратов, плазмы, обогащенной тромбоцитами, коллагена, гормоны, SVF и другие лекарства.
•Операцию. В некоторых случаях, например, при разрывах ротаторной манжеты или при серьёзном остеоартрите, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Подробнее о причинах болей в плечевом суставе и о том, как мы это лечим, я буду рассказывать вам в следующих постах.