Бывает полезно писать Манифесты - они способствуют фокусировке внимания на важном, ценном и значимом. В практике 12 дней После Дня Рождения есть практика, когда пишу намерения - манифесты на каждый месяц. Подробно об этом здесь: Делюсь очередным и рекомендую делать это регулярно для себя. Можно в любой момент, не обязательно делать привязку к Новому Году или Дню Рождения. Мой до 29 января: Меня удовлетворяет моя жизнь, мои отношения с собой, с Богом, детьми, людьми, миром, животными, близкими и дорогими, с мужчинами и женщинами, со всем что есть. Я довольна собой, своей жизнью и всем, что в ней есть и происходит. Я дышу, люблю, забочусь о себе, себя берегу и все, что есть. Я следую за своим телом и своим откликом. Я удовлетворяю себя и свои потребности. Я распознаю и легко, красиво, бережно удовлетворяю все свои потребности. Я способна о себе позаботиться. дать себе любовь, внимание, поддержку. Мир заботится обо мне и несет меня на руках. Я иду своими ногами. Я живу спокойно, комфортн