-12 кг на весах, в среднем по 5 см в объемах В том числе благодаря итогу про бег, но не только На самом деле цель провалена: цель звучала как -17 кг весах и классное отражение в зеркале - ну, ни того ни другого, так самокритично, да! Но это была большая работа над собой, своими привычками, питанием. Совместно с нутрициологом Я, кстати, поняла, что привлекая специалистов я быстрее достигаю цели. Что-то работает по сей день, где-то день и стресс пока побеждают, но база, однозначно, заложена Я скорее довольна, чем нет, но считаю результат промежуточным и впереди еще много работы 🐷
Итог 3 за 2025
-12 кг на весах, в среднем по 5 см в объемах
В том числе благодаря итогу про бег, но не только
На самом деле цель провалена: цель звучала как -17 кг весах и классное отражение в зеркале - ну, ни того ни другого, так самокритично, да!
Но это была большая работа над собой, своими привычками, питанием. Совместно с нутрициологом
Я, кстати, поняла, что привлекая специалистов я быстрее достигаю цели.
Что-то работает по сей день, где-то день и стресс пока побеждают, но база, однозначно, заложена
Я скорее довольна, чем нет, но считаю результат промежуточным и впереди еще много работы 🐷
