Новогодний салат от нутрициолога: привычно, но легче

Новогодний салат от нутрициолога: привычно, но легче

Я не люблю майонезные салаты, но как традиция — съесть оливьешечку разочек за новогодним столом - это программа минимум. И, думаю, что большинство из вас со мной здесь согласится.

Классика новогоднего стола — это ещё: селёдка под шубой и тот самый майонезный салат из моего детства — мимоза.

При этом салаты, которые я реально люблю в обычной жизни —

это капустные, винегрет и из листовой зелени.

И всё это идеально вписывается в концепцию здорового питания.

Но про них вы и так всё знаете.

Поэтому давайте сегодня не про «правильно/неправильно», а про то, как сделать наши классические новогодние салаты более здоровыми, не убивая их вкус и не ломая традиции.

Ставьте 🔥, если актуально