Health & nutrition коуч СОФЬЯ КОРОЛЕВА

)) У меня сегодня день общения. Утром созвон в бизнес комьюнити, потом эфир в годовой 1.0 (завтра у нас первая оффлайн встреча, сделал девушкам подарок😃), и сразу же кастдев

В выбор времени старта я заложила большой смысл. Приходите на кастдев, если вы нутрициолог и я все вам расскажу😄 И даже если сейчас хочется только залезть под одеяло и ничего не делать, я расскажу как это сыграет вам на руку 😉

😍 И счастлива я после проведения кастдевов😂 кто бы мог подумать?)) Два года назад я с ужасом вспоминала время, когда мне приходилось это делать🙈 Сейчас все с точностью до наоборот. И научу всех участниц программы наставничества для нутрициологов кайфовать от этого процесса ☺️ Плюс расскажу как быстро расшифровывать полученную от людей информацию и использовать ее...

? Условия тут

☺️ Замечали что происходит после того, как выдержали аскезу? Сначала не хочется, а потом попробовали и опять подсели Ограничивать себя дальше нет смысла, потому что аскеза закончена. И привычка возвращается в жизнь. Я не против кофе, но не 5 чашек в день🙈 в годовой 2...

Внутреннее состояние стало намного лучше - говорит Катя, участница годовой 2.0. Оно и понятно, вес - это лишь верхушка айсберга, на деле улучшается все: настроение, энергия, кожа. Все потому приводим обменные процессы в порядок и возвращаем гормональный баланс☺️

ДАЙДЖЕСТ СОБЫТИЙ ЗА НЕДЕЛЮ👇🏼 Когда в группе все друг друга поддерживают - это мотивирует! Отзыв ученицы Расхламляемся перед НГ Обычные круассаны меня больше не привлекают - отзыв ученицы Чувствую, что скинула вес - отзыв ученицы Трансформационная книга, которую вам стоит прочитать Супер крутая игра в МАФИЮ Снижение веса без ограничений - это просто...

Стараюсь☺️

Full body. Это пока оч сложно для меня🙈

Завершающая практика с учениками @academy_hcoach В январе уже защиты дипломов. Так радостно и грустно одновременно, за 11 месяцев обучения все становятся такими родными и близкими ❤️

Послушайте только те, кому реально важно снизить вес без качелей и ограничений. Потому что хочется красиво выглядеть и кто понимает что это огромный вклад в то, как мы будем себя чувствовать и выглядеть в будущем. Все идет к тому, что женщины будут активны ну минимум лет до 70, а то и больше...

Как вам такое?😂🔽🔽🔽