Самый частый страх: “заготовки = полдня на кухне”. Понимаю. У “двух смен” нет лишнего выходного 🙅♀️
В “Умном меню” заготовки работают иначе:
вы делаете их по ходу обычной готовки.
Готовите ужин — и параллельно создаёте базу на 1–2 следующих ужина.
Мини-польза прямо сейчас ✨
Попробуйте думать не “рецептами”, а базами: соус, запечённое мясо/курица, овощная основа, бульон.
Одна база → много разных ужинов, и вы перестаёте начинать с нуля каждый вечер.
История ученицы:
«Я боялась заготовок. А потом сделала одну базу прямо во время обычной готовки. И на следующий день впервые просто собрала ужин — без паники и без “что придумать”».
Я хочу, чтобы таких вечеров “без паники” стало больше у вас — поэтому мы открыли новогоднюю распродажу курсов 🎄 Условия действуют, пока не разберут пакеты.
Осталось пакетов: 10 из 30
👉 Оставить заявку: https://ovcharovevgeniy.glavnoe-menu.ru/ng