Вот уж никогда не думала, что одна из высших духовных практик - аскеза - будет использоваться так пошло-низменно! Аскеза известна очень давно. Еще в античной философии аскеза "была связана с моральной дисциплиной и развитием добродетелей. Например, стоики Зенон и Эпиктет учили, что человек должен научиться контролировать свои желания и эмоции для достижения внутренней свободы". В христианстве аскеза понимается как "устремление человеческой воли посредством подвигов к стяжанию Божественной благодати. Составляющие аскезы — пост, молитва, отшельничество — становятся инструментом на пути соединения с Богом". А нынешние доморощенные пихологи (не очепятка), которые никакого отношения к серьезным медицинским психологам не имеют, додумались до того, что для них аскеза - это "практика добровольного самоограничения от вредных или избыточных для себя привычек, удовольствий и поведения ради личностного и духовного роста. Например, можно взять аскезу от алкоголя, сплетен, бранных слов или скроллин