Опорно-двигательный аппарат является каркасом, на котором размещены все органы и ткани тела, поэтому любые отклонения в его строении негативно сказываются на всем организме. Естественные возрастные дегенеративные изменения, а также воспалительные процессы, затрагивающие костно-мышечную систему, постепенно приводят к значительным смещениям, ухудшению подвижности и эластичности, возникновению боли и дискомфорта, в результате чего значительно снижается качество жизни.
Основные последствия нарушений опорно-двигательного аппарата:
1. Боль и дискомфорт в спине и конечностях, часто отдающие в таз, шею, живот, грудину
2. Ухудшение подвижности вплоть до невозможности выполнять простые манипуляции, наклоняться, присаживаться на корточки и т.д.
3. Нарушения питания головного мозга, проявляющиеся в виде головных болей, головокружений, шума в ушах, снижения остроты зрения и слуха
4. Смещение или опущение внутренних органов, например, матки у женщин, почек или мочевого пузыря
5. Нарушения мелкой и общей моторики, ухудшение координации движений
6. Ощущение усталости, слабости, скованности
7. Бессонница или сонливость, повышенная тревожность, раздражительность или апатия
8. Ухудшение когнитивных способностей
Самыми частыми причинами нарушения функций опорно-двигательного аппарата являются возраст, малоподвижный сидячий образ жизни, отсутствие лечения воспалительных заболеваний, травмы, физическое перенапряжение или дефицит минеральных веществ и витаминов. В большинстве случаев больные не придают большого значения симптомам до тех пор, пока они не становятся невыносимыми, ведь болезни костно-мышечной системы не считаются опасными. Действительно, смертельных исходов при заболеваниях ОДА практически не случается, однако инвалидность и потеря работоспособности являются частыми исходами. Так, например, после операции по удалению межпозвоночной грыжи пациенту в обязательном порядке присваивается 2 или 3 группа инвалидности.
Лечением болезней опорно-двигательного аппарата должен заниматься не только врач-ортопед или травматолог, но и целая группа инструкторов ЛФК, массажистов, мануальщиков, остеопатов и кинезиологов. Терапия нарушений костно-мышечной системы мало связана с медикаментозными методами, а в основном ориентирована на физиотерапевтические процедуры. В физкультурно-оздоровительной студии «Равновесие» собрана целая команда опытных специалистов в области мануальной терапии, лечебной и восстановительной физкультуры, рефлексотерапии и массажа, которые могут оказать быструю и качественную помощь всем пациентам с болезнями и травмами ОДА.
Для восстановления нормальных функций костно-мышечных структур нами используется сочетание мягких мануальных методов, в т. ч. миофасциального релиза, физической активности и массажа. Такой подход позволяет нам улучшить кровоснабжение поврежденных областей, стимулировать регенерацию тканей, уменьшить мышечные спазмы и зажимы, снизить отечность, минимизировать болевые ощущения. Мы используем самые передовые методы ЛФК и механотерапии, включающие в себя растяжки на тренажере Правило и альфа-гравити, применение тренажеров для пресса и спины, доски Садху, балансиры, прокатные роллы и мячи. Для закрепления эффекта и профилактики последствий сидячего образа жизни мы также проводим для своих клиентов индивидуальные и групповые занятия хатха йогой, ушу тайцзи, стретчингом, бочатой, зумбой или пилатесом. Физические нагрузки мы чередуем с одним из 20 видов массажа, которые позволяют восстановить мышцы после нагрузки, избавиться от дискомфорта и зарядиться положительными эмоциями.
Занимаясь в наших студиях, вы можете быть уверены в полной безопасности и безболезненности любых методов воздействия. Для каждого клиента подбирается индивидуальный график посещений, длительность и интенсивность тренировок, количество сеансов и другие характеристики. Определить оптимальный уровень нагрузки нам помогают профессиональные кинезиологи и спортивные реабилитологи, оказывающие консультативную помощь в наших студиях.
Мы много внимания посвящаем комфорту и удобству своих пациентов, поэтому все филиалы студии «Равновесие» оборудованы всем необходимым и постоянно совершенствуются.
Для наших клиентов:
- Оборудованный спортзал для ЛФК, йоги, УШУ
- 3 больших тренажера ПравИло (статический и динамический)
- 4 массажных кабинета
- Сауна с купелью и душем, халаты, полотенца, аромо-масла, веники
- Комната для переодевания с запирающимися шкафчиками
- Комната отдыха с диванами, телевизором и цветами
- Бесплатная парковка
- Туалеты, вода, горячий чай, тапочки
- Балкон и комната для курения
Наша уютная студия находятся в пешей доступности от метро по адресу:
Москва, ул. Дворникова, д. 7 (м. Авиамоторная, м. Лефортово)
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru