Найти в Дзене

Салат из красной рыбы и авакадо

Ингредиенты: - Филе красной рыбы (лосось, семга) — 200 г - Авокадо — 1 шт. - Вареные яйца — 2 шт. - Твердый сыр (например, пармезан) — 50 г - Огурец свежий — 1 шт. - Листья салата (руккола, шпинат) — горсть - Лимонный сок — 1 ст.л. - Оливковое масло — 2 ст.л. - Соль, перец — по вкусу Шаги приготовления: 1. Подготовка ингредиентов: - Филе красной рыбы нарезать тонкими ломтиками. - Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать кубиками. - Вареные яйца мелко нарезать. - Сыр натереть на крупной терке. - Огурец промыть и нарезать полукружочками. - Листья салата промыть и обсушить. 2. Сборка салата: - На блюдо выложить листья салата. - Поверх листьев аккуратно разложить кусочки красной рыбы. - Добавить нарезанные авокадо, яйцо и огурец. - Посыпать сверху тертым сыром. 3. Заправка: - Смешать лимонный сок и оливковое масло. - Полить салат заправкой. - Посолить и поперчить по вкусу. 4. Подавать сразу же, чтобы сохранить свежесть продуктов. Та
Оглавление

Ингредиенты:

- Филе красной рыбы (лосось, семга) — 200 г

- Авокадо — 1 шт.

- Вареные яйца — 2 шт.

- Твердый сыр (например, пармезан) — 50 г

- Огурец свежий — 1 шт.

- Листья салата (руккола, шпинат) — горсть

- Лимонный сок — 1 ст.л.

- Оливковое масло — 2 ст.л.

- Соль, перец — по вкусу

Шаги приготовления:

1. Подготовка ингредиентов:

- Филе красной рыбы нарезать тонкими ломтиками.

- Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать кубиками.

- Вареные яйца мелко нарезать.

- Сыр натереть на крупной терке.

- Огурец промыть и нарезать полукружочками.

- Листья салата промыть и обсушить.

2. Сборка салата:

- На блюдо выложить листья салата.

- Поверх листьев аккуратно разложить кусочки красной рыбы.

- Добавить нарезанные авокадо, яйцо и огурец.

- Посыпать сверху тертым сыром.

3. Заправка:

- Смешать лимонный сок и оливковое масло.

- Полить салат заправкой.

- Посолить и поперчить по вкусу.

4. Подавать сразу же, чтобы сохранить свежесть продуктов.

Такой салат станет настоящим украшением стола и подарит вам удовольствие от каждого кусочка. Приятного аппетита!