Найти в Дзене
Андрей Зепс

КАК ДЕЛАТЬ ЧЕСТНЫЕ ИТОГИ: МЕТОД ДВУХ ЛИСТОВ

КАК ДЕЛАТЬ ЧЕСТНЫЕ ИТОГИ: МЕТОД ДВУХ ЛИСТОВ 📝 Вторник — говорили про 4 вопроса для честных итогов. Четверг — я поделился своим итогом года. Сегодня — даю инструмент, КАК это делать. "Честные итоги" звучит просто. Но как их делать? Как быть честным с собой? Как не соскользнуть в самокритику? Или в самооправдание? Есть инструмент. Называется "Метод двух листов". ЛИСТ 1: "ДЛЯ ДРУГИХ" (5 минут) Возьми лист. Или откройь заметки. Напиши итоги 2025 так, как написал бы для соцсетей. Достижения. Успехи. Красивые цифры. Что хочешь показать миру. Не сдерживайся. Пиши всё, чем гордишься. Это важно — мы не отрицаем успехи. У тебя есть достижения. Это правда. 5 минут. Пиши. ЛИСТ 2: "ДЛЯ СЕБЯ" (30-60 минут) Возьми второй лист. Теперь напиши честные ответы на 4 вопроса: 1. ЧТО ПОСТРОИЛ? Конкретно. Без преувеличений. Что реально работает и приносит результат? 2. ЧТО РАЗРУШИЛ? Честно. Без оправданий. Что ты сам разрушил своими решениями или бездействием? 3. ГДЕ ВЫРОС? Факты. Не желания. Г

КАК ДЕЛАТЬ ЧЕСТНЫЕ ИТОГИ: МЕТОД ДВУХ ЛИСТОВ 📝

Вторник — говорили про 4 вопроса для честных итогов.

Четверг — я поделился своим итогом года.

Сегодня — даю инструмент, КАК это делать.

"Честные итоги" звучит просто.

Но как их делать?

Как быть честным с собой?

Как не соскользнуть в самокритику? Или в самооправдание?

Есть инструмент. Называется "Метод двух листов".

ЛИСТ 1: "ДЛЯ ДРУГИХ" (5 минут)

Возьми лист. Или откройь заметки.

Напиши итоги 2025 так, как написал бы для соцсетей.

Достижения. Успехи. Красивые цифры.

Что хочешь показать миру.

Не сдерживайся. Пиши всё, чем гордишься.

Это важно — мы не отрицаем успехи.

У тебя есть достижения. Это правда.

5 минут. Пиши.

ЛИСТ 2: "ДЛЯ СЕБЯ" (30-60 минут)

Возьми второй лист.

Теперь напиши честные ответы на 4 вопроса:

1. ЧТО ПОСТРОИЛ?

Конкретно. Без преувеличений.

Что реально работает и приносит результат?

2. ЧТО РАЗРУШИЛ?

Честно. Без оправданий.

Что ты сам разрушил своими решениями или бездействием?

3. ГДЕ ВЫРОС?

Факты. Не желания.

Где ты реально другой, чем год назад?

4. ГДЕ ДЕГРАДИРОВАЛ?

Больно. Но правда.

Где ты откатился назад?

30-60 минут. Будь честен.

СРАВНИ

Положи два листа рядом.

Посмотри на них.

Где разница?

Где ты приукрашиваешь?

Где скрываешь?

Где врёшь себе?

Это зазор между иллюзией и правдой.

Между тем, кем ты хочешь казаться.

И тем, кто ты есть на самом деле.

ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭТИМ?

Лист 1 — можешь опубликовать, если хочешь.

Это твои достижения. Они есть. Это правда.

Лист 2 — основа для стратегии 2026.

Это твоя реальность. На ней строится будущее.

Зазор между ними — твоя зона роста.

Чем больше зазор — тем больше работы.

Почему это важно?

Потому что стратегия 2026 строится не на достижениях для соцсетей.

Она строится на честности с собой.

Если ты не видишь, что разрушил — будешь разрушать дальше.

Если ты не видишь, где деградировал — будешь деградировать дальше.

Лист 1 даёт мотивацию.

Лист 2 даёт ясность.

А без ясности — стратегия строится на песке.

Важно:

Это упражнение не про стыд.

Не про то, чтобы себя ругать.

Это про ясность.

Увидеть себя таким, какой ты есть.

Не лучше. Не хуже.

Реальным.

Практика на пятницу:

Сделай это упражнение. Два листа. Сегодня.

Вопрос:

Сколько процентов твоих итогов — для других, а сколько — для себя?

P.S. Если не помнишь, что было в этом году, то:

1. Посмотри свой календарь, если его ведешь

2. Посмотри фотографии и документы в телефоне/на компьютере, они помогут вспомнить о событиях

3. Конечно мессенджеры и ваши сообщения в них

4. Спроси близких о том, какие события у вас были общие в этом году