Прекрасного дня🌸 по многочисленным просьбам 👏, (во благо здоровья нации 🇷🇺 и подрастающего поколения

Прекрасного дня🌸 по многочисленным просьбам 👏, (во благо здоровья нации 🇷🇺 и подрастающего поколения 🫶)

Я с младшим сыном,сняли для вас, отдельный блок по "Детской Дыхательной Гимнастике"🤸 😻👧👦👶

Быстро, весело, задорно на 6 мин. (1 круг = 6 мин.) оздоровительный и базовый формат.

Пользуйтесь для здоровья.

Рекомендации ❗

- Если занимаетесь дома, обеспечить приток свежего воздуха.

- Подготовить воду, дети любят пить. 🚰

- Можно и нужно делать гимнастику где угодно, главное регулярно 👌😉 Супер классно 👍 заниматься на улице.

Оптимальная температура - 3 до +20

- В период обостренний каких либо болезней, воздержимся! 🤒

Есть индивидуальные противопоказания ❌, если есть сомнения или вопросы напишите мне 📩

@KupinaViktoria

https://rutube.ru/video/2a6b71420882c3339fc150b16c8d46c4/?r=a/