Виктория Купина

На 21.02 есть 1 место🔥🔥🔥🔥🔥

тренингу" " Круговые тренировки " там же в Elite gym на шоссе Революции. (См. Видео) - коррекция фигуры, - похудение, - тонус всего тела и укрепление мышц. - сила и выносливость. И все это с моим профессиональным бережным подходом...

🙏 Ниже запись в лист ожидания на 21.02 и 28.02.👇👇👇

‼️‼️‼️

СТАРТ‼️ (далее занятия будут каждую СУББОТУ) программы. 10 мест 🔥🔥🔥 - Цена 800 руб. Запись НИЖЕ👇Бронируйте место‼️ Занимаемся в клубе👇 Клуб Elite Gym шоссе Революции д. 8 этаж 2 https://yandex.ru/maps/org/elit_zhim/115403226501/?ll=30...

! ❤️ Я запускаю то, что вынашивала долгие годы — свой авторский курс «СИНЕРГИЯ». Это не просто набор упражнений. Это целая философия, которая родилась из моего собственного пути поиска гармонии. Я соединила три сильнейшие практики, которые изменили мою жизнь: 🧘‍♀️ Пилатес — для осознанной силы и грации, 🌿 Йогу — для глубины и отпускания, ⚡️ Цигун — для тихой мощи и энергии внутри. Моя цель — помочь вам не просто «потренироваться», а прийти к тому, что ищет ваша душа и тело...

Движение — не бег, а течение В феврале телу не нужен «спортивный рывок». Нужны: мягкий цигун, растяжка, плавные танцы, утренние зарядки, прогулки на лыжах, медитации. Это период, когда энергия должна начать подниматься, а не пробиваться силой. Очень хороший образ:🕊️ не «пробивать лёд», а медленно растапливать его изнутри. 4. Эмоциональный фон месяца. К февралю у многих появляется: тревожность, усталость, отсутствие настроения, депрессия Это нормально...

Формально это ещё зима, но по сути это уже переход: холод максимально глубокий, а внутри него уже начинает тихо оживать весна. Как проживать февраль правильно🕊️ 1. Сон и режим В феврале Почки находятся под сильной нагрузкой. Если вы недосыпаете — вы тратите будущую энергию весны. Что делать: ложиться раньше обычного, хотя бы на 30–40 минут, стараться просыпаться без резкого будильника, перед сном — парить ноги или тёплые носки...

✅ Работаю на тейпах EM-fix👌 Ваша скидка % ПРОМОКОД KUPINA26 Смотри, что есть на Ozon https://ozon.ru/t/g2g4Hgb

🐎 1. ЛЮБОВЬ 2. СВОБОДА 3. СПОСОБНОСТЬ А Ваш запрос на предстоящий год? #KUPINA_SPORT

А вы посмотрите как минимум ленту своего телефона от января 2025 года до января 2026 года☝️☝️☝️ и это очень краткая часть... Наслаждайтесь жизни в момете🙏