Идеальное здоровье - это согласованность всех твоих частей. Когда в гармонии тело, сознание, эмоции и душа. И если хоть одна из этих составляющих не в синхроне с другими, то идеального здоровья у тебя не будет. Моя система здоровья на курсе Каскадное Сухое Голодание именно про то, как вернуть согласованность всех своих частей. Вернуть гармонию и баланс внутри, чтобы все работало идеально. А причина того, что ты разлетаешься на части, это отказ от себя. Отказ от своих настоящих желаний, мысли о том, что ты недостойна чего-то или недостаточно хороша и т.д. Именно тогда тело начинает разваливаться, просто отражая твои негативные мысли о себе. И чем больше таких мыслей, тем более серьезные проблемы с телом ты себе создаешь. Как ты думаешь, таблетки помогают тебе вернуть гармонию? Поменять мысли? А диеты? А спортзал? Все это мертвому припарки, пока ты продолжаешь уничтожать себя, живя из «надо». Может пора уже остановиться и просто послушать себя, свое тело? Вернуть себе себя) М