Сталкивались ли Вы с болью в шее с отдаванием в руку, например? Почему возникает и как правильно поступать?
Разберем подробней.
Защемление шейных нервных корешков — это ситуация, когда структура позвоночника или окружающие ткани сдавливают или раздражают нервные окончания, выходящие из позвоночного канала. Это вызывает характерную боль, нарушение чувствительности и иногда слабость в руке.
Причины защемления шеи:
- Дегенеративные изменения (остеохондроз, межпозвонковые грыжи)
- Спазм мышц
- Травмы (переломы, растяжения)
- Сосудистые нарушения (редко)
Какие симптомы сопровождают защемление?
- Острая, стреляющая боль в области шеи, которая может отдавать в руку или плечо
- Онемение, покалывание, "мурашки" в руке или пальцах
- Слабость в руке
- Ограничение движений в шее
- Головные боли и даже головокружение (в случае осложнений)
Что делать при защемлении шеи?
❗Важно: при возникновении таких симптомов не откладывайте визит к врачу. Самолечение или неправильные действия могут привести к ухудшению ситуации.
Что рекомендуется:
- Обратиться к врачу — неврологу или ортопеду
- Обеспечить спокойствие и отдых шее (не крутить и не наклонять резко)
- Не нагружайте шею тяжелым и не делайте резких движений
- Делайте легкие упражнения под руководством специалиста после консультации
Как лечить защемление?
Лечение зависит от причины и тяжести симптомов:
- Медикаменты:противовоспалительные, обезболивающие, миорелаксанты
- Физиотерапия: электрофорез, магнитотерапия, ультразвук
- Массаж и ЛФК: для снятия спазма мышц и укрепления мышечного корсета
- В особо редких случаях — хирургическое вмешательство, если есть серьезные грыжи или потери чувствительности/слабости
☝️Что важно помнить?
- Не игнорируйте приступы боли — раннее лечение помогает избежать осложнений
- Постарайтесь адаптировать свой режим, избегайте слишком сильных нагрузок и резких движений
- Регулярная профилактика — укрепление мышц шеи и правильная осанка
При первых признаках защемления не откладывайте визит к врачу. Современные методы лечения помогают быстро и эффективно избавиться от симптомов.
Желаю Вам здоровья и легкости движений!