В ответ на пост Как вам? Часто стала встречаться такого рода информация. Выгорание, терять энергию, кстати, тоже относится к этой теме. Я сама как человек с конструкцией личности эмотив очень гиперчувствительная. Да, это + когда провожу сессии и заместителем. Но в жизни🙈 тушите свет. Моя основная задача была не почерстветь, закрыться и тд, как на скринах. Что делала я: ▪️фильтровать информацию и людей ▪️настроить тумблер чувствительности, вкл-выкл и "моё-не моё" ▪️ну и переключение: из роли в роли относительно верной внутренней позиции в системах жизни. И тогда не штырит, не надо закрываться, избегать, проживать чужое и быть захваченным эмоциями других. Внутренний порядок - превыше всего! Что думаете?