Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Интервальное голодание. Отчёт по питанию за 10.12.2025 год. Болезнь, с которой живу много лет.

Я чувствую, когда это должно начаться. Боль нарастает на резко, по-немногу. Главное, нужно успеть поймать тот момент, в который надо принять лекарство, иначе потом уже ничего не спасет.
Это началось ещё в школе, после того, как на физкультуре в школе мне в упор прилетело футбольным мячом и я получила сотрясение мозга.
Голова раскалывается. Точнее, одна сторона головы. Правая. Одна сторона

Я чувствую, когда это должно начаться. Боль нарастает на резко, по-немногу. Главное, нужно успеть поймать тот момент, в который надо принять лекарство, иначе потом уже ничего не спасет.

Это началось ещё в школе, после того, как на физкультуре в школе мне в упор прилетело футбольным мячом и я получила сотрясение мозга.

Голова раскалывается. Точнее, одна сторона головы. Правая. Одна сторона полностью здорова, а вторая невыносимо болит.

Боли начались не сразу и по началу были очень сильными, но редкими: один раз в несколько месяцев. Спасало сочетание двух таблеток (здесь, к сожалению, нельзя писать названия, Дзен этого не любит).

Со временем боли стали чаще. Потом ещё чаще, сочетание лекарств не помогало. Куча исследований - результат нулевой! Все в порядке!

Дошло до того, что я уже забывать стала, когда у меня не болела голова.

Причем, почти всегда болела правая сторона - это мучения, но со временем, принимая обезболивающие, я к ним привыкла. Но бывали дни, когда болела левая сторона - это ад! Тогда никакие таблетки не спасают, а я не могу встать с кровати.

Я постоянно искала новые средства, принимала разные препараты и наконец, наша то, что сейчас мне помогает. Средства из разряда триптанов.

Но есть одно но!

После приема этого средства (если принять его во время), боль проходит через 20-30 минут полностью, но становится очень-очень плохо! У тебя ничего не болит, но тебе плохо до тошноты, тело не слушается, сил нет, ты ничего не хочешь. Так длится часа 2-3, потом проходит и ты становишься полноценным человеком.

Пока я выбираю помучиться 2-3 часа, но избавиться от боли. Что будет дальше, не знаю. Начальная доза уже не помогает, а от увеличенной дозы становится совсем невыносимо плохо.

Вчерашнее утро началось как обычно. Приготовила завтрак.

Треугольники с Тунцом,яйцом,сыром.
Треугольники с Тунцом,яйцом,сыром.

В 12, пока любимого ждала, поела холодца.

Холодец с хреном.
Холодец с хреном.

Холодец сама готовлю, причем обязательно пропускаю его через мясорубку, мы любим именно так.

К обеду вдруг почувствовала: надвигается мигрень. Успела принять препарат, когда боль только начиналась.

Валерка приехал, пошли по делам в город. Меня даже шатало, как было плохо, еле до дома дошла, держась под руку. Конечно, ни о каком супе, который собирались есть, речи не шло. Съела кислое яблоко (немного тошноту убрало) и легла.

Яблоко на "ужин"
Яблоко на "ужин"

"Отошла" уже часам к шести вечера. Ничего больше не ела.

Сегодня пока держусь без лекарств, но самочувствие не очень.

Завтра взвешивание. Напишу о недельном результате, а вот от отчётов по еде беру перерыв на несколько дней. Сегодня сестра позвонила, Валерка уедет, они с племянником приедут в гости. Нарушать время питания не собираюсь, а вот меню, возможно, нарушать буду! Осознанно!

В общем, не сдаёмся! Идём дальше!

Еда
6,93 млн интересуются