Мысли это как шахматные фигуры. Я - просто наблюдаю за игрой позволяя ей происходить Автобус Представьте вашу жизнь как поездку на автобусе, где вы — водитель, а пассажиры — это ваши мысли и чувства. Эти пассажиры разные: ✅ Поддерживающие: «Молодец, хорошая идея! Давай попробуем ещё раз!» ❌ Критикующие: «Это глупость! Зачем вообще начинал?!» 🚫 Запугивающие: «Опасно! Лучше бросить дело сразу же!» Часто мы начинаем ругаться с этими негативными пассажирами или пытаться выпроводить их из салона. Однако главная проблема заключается в том, что решение сесть или уйти принимают сами пассажиры, а не водитель. В течение жизни автобус проходит разные остановки: трудности, перемены, кризисы. На каждой остановке новые пассажиры-заботы могут войти внутрь вашего сознания. Это абсолютно нормальная ситуация! Но главное помнить: единственным водителем автобуса являюсь Я сам. Моя цель — уверенно вести свою жизнь в нужном направлении, следуя моим истинным желаниям и принципам. А пассажиры пусть приходя
Две метафоры которые помогают изменить своё отношение к ситуациям, мыслям и эмоциям
13 декабря13 дек
42
1 мин