Отличные новости из нашей клиники! ✨
Недавно что завершилась групповая терапия по работе с ипохондрией, которую с теплотой и профессионализмом вели психологи Ангелина Пирогова и Наталия Михеева.
Мы видим, как упорная работа приносит плоды: уровень тревоги о здоровье у участников значительно снизился, а по шкале тревоги Бека динамика тоже говорит сама за себя — тревожность уменьшилась в разы.
Но за цифрами — не просто статистика, а реальные истории:
🔸 Работа с мышлением — учились иначе воспринимать симптомы и отпускать навязчивые мысли о болезнях.
🔸 Поведенческие эксперименты — постепенно возвращали себе свободу действий без страха.
🔸 Анализ неопределённости — понимали, что постоянное беспокойство отнимает больше, чем даёт.
Этот путь — доказательство того, что тревога, ее симптомы, панические атаки и ипохондрия преодолимы.
Не всегда легко, не всегда быстро, но возможно — с поддержкой, знаниями и желанием меняться.
Мы гордимся каждым участником этой группы. Ваша смелость работать над собой — настоящее вдохновение для всех, кто столкнулся с похожими трудностями.
Вы не одни. И изменения — возможны.
