Наши силы не безграничны. И порой мы чувствуем опустошение такой силы, что даже думать о каких то делах не возможно. В такие моменты, необходимо наполнить самостоятельно себя силами, а это значит наполниться энергией. Что бы вы, как сосуд, всегда были полны! Существует много действенных методов и способов, как это сделать. И о некоторых реально работающих способах, я уже рассказала на страничках в статье https://dzen.ru/a/aTg6H6Hk9E12Hkhu, которые сегодня я хочу дополнить и поделиться с вами, несколькими дополнениями.
Наверняка, вы уже слышали фразу, достаточно известную: "хочешь быть счастливым, будь им". Эта фраза в действительности отражает главное свойство счастья — его можно почувствовать в любую минуту, и оно не зависит от внешних обстоятельств. Оно внутри вас.
Как бы удивительно ни звучало, развить способность чувствовать себя счастливой вполне возможно. Попробуйте вспомнить свой самый счастливый день в жизни, все до мельчайших деталей. Возможно, это было рождение ребенка или Новый год, когда родители подарили вам вожделенную игрушку. Зафиксируйте ощущения, которые испытываете при этих воспоминаниях. Затем попробуйте представить свое состояние, если вы будете в два раза счастливее.
Что вы чувствуете теперь? Как изменилась ваша поза, дыхание? Каждый день в течение нескольких минут в полной тишине делайте это упражнение, повышая в воображении градус счастья. После такого простого упражнения, вы будете испытывать всплеск энергии и жизненных сил, а ваши вибрации будут настроены на получение этих ощущений ежедневно. Попробуйте! У вас обязательно получится. И фраза "хочешь быть счастливым, будь им", станет вашей реальностью.
Еще один метод, который помогает наполниться энергией я бы назвала "принцип нетворкинга". Конечно сам термин «нетворкинг» больше характерен для бизнес-сообщества, однако у этого метода есть что позаимствовать для обычной жизни. Нетворкинг — это такой стиль выстраивания деловых взаимоотношений, при котором вы окружаете себя успешными людьми и профессионалами, что дает стимул развиваться и расти.
В повседневной, обыденной жизни я вам рекомендую начать общение только с позитивными, духовно и интеллектуально развитыми людьми. Ищите людей с похожими интересами и взглядом на мир. Создайте круг общения, в котором вы сможете расслабиться или научиться чему-то новому.
Вы же замечали, что пообщавшись с людьми, у которых всегда все плохо, все вокруг них виноваты, вы тоже после общения чувствуете бессилие. Все это происходит по тому, что токсичные люди вытягивают энергию даже во время простого разговора. Увы, такими энергетическими вампирами могут при ближайшем рассмотрении оказаться даже самые близкие люди, друзья, родственники, отношения с которыми разорвать сложно. Тем не менее, стоит либо сократить взаимодействие, либо научиться выстраивать эмоциональную стену и не реагировать на провокации.
Учитесь, тренируйтесь защищать свои личные границы, свое личное пространство.
Подпишитесь на мой канал, и вы не пропустите самое интересное. Поделитесь этой статьей с другом, кому это важно сейчас.
Ставьте лайк, подарите донаты, если вам понравилась статья.
С любовью к ВАМ, ваша #АнгелинаРайская