Знаете, на днях моя дочь Леночка (она у меня учительница, но еще и блог ведет) показала мне статистику: оказывается, каждый третий человек старше 50 лет чувствует себя одиноким.
И знаете, что я подумала? Это ведь не просто цифры. Это мы с вами. Это тот момент, когда в телефонной книжке сотни номеров, а позвонить, чтобы просто обсудить новый рецепт шарлотки или пожаловаться на давление, порой и некому.
Дети выросли и разлетелись, коллеги остались в прошлой, «рабочей» жизни, а старые подруги... Кто-то, увы, ушел навсегда, кто-то переехал, а с кем-то просто разошлись пути.
И вот ты сидишь вечером на кухне, муж (мой Андрей Владимирович сейчас как раз паяет очередной приемник в соседней комнате) занят своим делом, а тебе не хватает простого женского разговора.
Девочки (позвольте мне вас так называть, ведь возраст — это состояние души), искать новых друзей после пятидесяти — не стыдно.
Это нормально и даже необходимо для нашего с вами здоровья. Я собрала для вас проверенные способы и места, где можно встретить родственную душу, не боясь показаться навязчивой.
Интернет — это не только для молодежи
Многие из нас боятся интернета как огня, думая, что там сидят только мошенники или молодежь с их непонятными словечками.
Но, поверьте моему опыту культуролога: сеть — это всего лишь инструмент. И там полно наших ровесниц, которые тоже ищут общения.
Вот несколько площадок, где можно завязать знакомство:
Тематические форумы и порталы. Это самое безопасное место для начала. Например, на Woman.ru или психологическом форуме B17 часто создаются темы «Ищу подругу». Там люди изначально настроены на разговор.
Сайты знакомств. Не пугайтесь! Многие платформы, такие как Mamba, Teamo или RusDate, имеют разделы не только для романтики, но и для поиска друзей.
В анкете так и пишите: «Ищу подругу для походов в театр и прогулок». Честность экономит время.
Группы по интересам в соцсетях. «Одноклассники» и «ВКонтакте» полны сообществ вроде «Дачники Подмосковья», «Вязание крючком» или «Любители скандинавской ходьбы».
Начните с комментария под постом, завяжется диалог — и вот вы уже договариваетесь о встрече на выставке рассады.
Мой совет: Не ждите, что вам напишут первыми. Увидели интересного человека в комментариях — напишите ему что-то доброе. В нашем возрасте вежливость ценится на вес золота.
Клубы по интересам: выходим в свет
Если интернет вас все-таки смущает, давайте посмотрим на «живые» встречи. Живое общение ничем не заменишь, глаза собеседника говорят больше, чем смайлики.
- Женские клубы. В Москве, например, есть замечательный клуб «Кислород». Там собираются женщины нашего возраста, ходят на экскурсии, слушают лекции, выезжают на ретриты.
- Или образовательный проект Meet&Grow. Поищите подобные организации в вашем городе — сейчас это очень популярный формат.
- Программа «Долголетие». Не морщитесь от казенного названия! В «Московском долголетии» (и его аналогах в регионах) совершенно бесплатно можно заниматься йогой, рисованием или учить английский.
Общее дело сближает мгновенно. Пока вы вместе пытаетесь встать в позу «собака мордой вниз», барьер стеснения исчезает сам собой.
Клубы при библиотеках. Да-да, они живы! Литературные вечера, встречи с авторами. Там собирается публика интеллигентная, с которой всегда найдется о чем поговорить, кроме цен на гречку.
Волонтерство: добро объединяет
Знаете, ничто так не лечит от собственного одиночества, как помощь тому, кому еще тяжелее. Мой Андрей всегда говорит: «Хочешь почувствовать себя нужной — найди того, кому нужна помощь».
Есть прекрасные фонды, такие как «Старость в радость». Там всегда нужны волонтеры: писать письма одиноким бабушкам в дома престарелых, помогать с поездками. Или фонд «В.Н.У.К.».
В чем плюс такого знакомства? Вы сразу встречаете людей с большим сердцем. Среди волонтеров (особенно «серебряных», то есть нашего возраста) крайне редко попадаются случайные, злые люди. Это фильтр, который жизнь ставит сама.
Просто оглянитесь вокруг (метод «маленьких шагов»)
Иногда подруга живет в соседнем подъезде, а мы и не знаем.
- Заведите собаку. Или начните гулять с собакой соседки. Собачники — это отдельная каста, они знакомятся на прогулках мгновенно.
- Скандинавская ходьба. Вы видели эти группки бодрых дам с палками в парках? Пристройтесь к ним, спросите про технику ходьбы. Вам с радостью все расскажут и примут в стаю.
- Дача. Если у вас есть участок, не сидите за забором. Лишнее ведро яблок, предложенное соседке, может стать началом крепкой дружбы на годы.
Пара слов о безопасности
Дорогие мои, мы с вами люди доверчивые, советской закалки. Но осторожность не помешает.
- Никогда не пересылайте деньги новым знакомым из интернета, какую бы жалостливую историю они ни рассказывали.
- Первую встречу назначайте в людном месте — в кафе, парке, музее. Не приглашайте незнакомого человека сразу домой.
Вместо заключения
Найти подругу в 60 лет сложнее, чем в 16, я не буду лукавить. У нас уже свои привычки, свои «тараканы», свой устоявшийся быт. Но это и прекраснее!
Дружба в зрелом возрасте — она осознанная, бережная, без лишних драм и ревности. Это тихая гавань, где вас поймут с полуслова.
Не бойтесь сделать первый шаг. Улыбнитесь женщине в парке, напишите комментарий на форуме, запишитесь в кружок лепки.
Помните: где-то там, может быть, совсем рядом, другая замечательная женщина тоже сидит и думает: «Как же мне найти подругу?». Найдите друг друга.
А где вы познакомились со своими лучшими подругами во взрослом возрасте? Расскажите свои истории в комментариях, возможно, ваш опыт вдохновит кого-то перестать стесняться!
