Сам себе помоги. Миндальное сладкое масло от шума в ушах
Турунду из ваты смачиваем теплым маслом (до температуры тела) и закладываем в уши (с 2 до 4 ч. утра работает).
Фатальная ошибка: как шум проходит, перестают делать, и шум возвращается. Курс занимает минимум 3 недели. Правила: 1. Вы спокойны, медленно три вдоха-выдоха. 2. Масло холодного отжима сладкого миндаля в стекле (в пластмассе — подделка). 3. Масло взять в пипетку и опустить в горячую воду, палец терпит. 4. Стерильная вата, оторвать кусочек, распушить и скрутить в 3–4 см, толщина не больше спички, она не должна закрывать ухо наглухо, она должна дышать. 5. Смочите турундочку маслом, но чтобы не капал. 6. Вращательными движениями ввести её в проход, неглубоко, как почувствуете лёгкое сопротивление. 7. Курс нельзя прерывать. 7 дней без перерыва, потом, если тяжело, перерыв 3–5 дней и продолжать. Если два уха, делайте по очереди, одна ночь одно ухо, другая — другую ночь. Ухо левое — спишь на правом
Сам себе помоги.
Миндальное сладкое масло от шума в ушах
Турунду из ваты смачиваем теплым маслом (до температуры тела) и закладываем в уши (с 2 до 4 ч. утра работает).
Фатальная ошибка: как шум проходит, перестают делать, и шум возвращается.
Курс занимает минимум 3 недели.
Правила:
1. Вы спокойны, медленно три вдоха-выдоха.
2. Масло холодного отжима сладкого миндаля в стекле (в пластмассе — подделка).
3. Масло взять в пипетку и опустить в горячую воду, палец терпит.
4. Стерильная вата, оторвать кусочек, распушить и скрутить в 3–4 см, толщина не больше спички, она не должна закрывать ухо наглухо, она должна дышать.
5. Смочите турундочку маслом, но чтобы не капал.
6. Вращательными движениями ввести её в проход, неглубоко, как почувствуете лёгкое сопротивление.
7. Курс нельзя прерывать. 7 дней без перерыва, потом, если тяжело, перерыв 3–5 дней и продолжать. Если два уха, делайте по очереди, одна ночь одно ухо, другая — другую ночь. Ухо левое — спишь на правом и т. д., утром медленно за кончик вытаскиваем турундочку.
8. Усилители: рецепт мудрецов: 7 ядер сладкого миндаля замочить их на ночь в воде, утром они набухнут, снимите с них кожицу, растереть их в ступке до кашицы, добавить стакан теплого молока и чайную ложку мёда. Выпивать каждое утро натощак.
9. Между безымянным и мизинцем на тыльной стороне руки найти небольшую ложбинку, нажмите ногтем пальца другой руки, больно, массируйте круговым движением 3 мин. перед сном лежа на боку с турундучкой в ухе.
10. Подключать массирование постепенно. Первые 3 дня только турундочки на ночь, потом — миндаль, через неделю — массаж точки.
11. Расслабление мышц шеи. Сесть на стул, закрыть глаза и кончиком носа писать цифры от 1 до 10, голова не болтается, движение носа максимум 2 см, делаем днём.
12. Зимой масло греем чуть дольше и на ночь надеваем на голову колпак или косынку, летом турундочку делаем чуть толще.
13. Включить интуицию, лучше засыпается, из шума уйдет тревожность.
Противопоказания:
а)перфорация (дырка) барабанной перепонки. Можно проверить: закрыть нос и попытаться выдохнуть через уши, без фанатизма, если услышите звук, то отверстие есть.
б) еще боль может быть результатом чистоты, когда ухо вычищается ватными палочками до блеска.
в) если в ухе зуд, то там инфекция, и надо лечить ее от бактерий.
г) если через три минуты после турунду в ухе начинается «огонь», то это аллергия, вытаскиваем турунду и промываем ухо теплой водой, метод не для вас.
д) если пьете кроворазжижающие, то совмещать процедуры нельзя.
е) если почувствовали головокружение, это перестарались с массажем или перегрели масло, перерыв 2 дня.
ж) природные методы работают медленно, поэтому «выпей таблетку и забудь болезнь» здесь так не работает.
з) записывай по утрам давление и уровень шума от одного до десяти.
Предупреждения:
Если шум возник внезапно и сопровождается онемением лица, потерей движения пальцев руки, то вызывайте скорую, может инсульт.
Если вы слышите шум сердца только в одном ухе, то это может быть аневризма.
Примечание
Ложиться спать в 22 ч и просыпаться в 3 часа. Подушка: лежишь на боку, шея ровная, линия, подушка — норм. между ухом и плечом.
Источник https://youtu.be/PE6tnUSZgJo?si=GzeUGTJygu2bfWp8